tag:blogger.com,1999:blog-65938059881411165502024-03-18T19:54:54.579-07:00Una Luz en el Caminoluzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.comBlogger174125tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-42527591481325273712012-12-23T16:14:00.000-08:002012-12-23T16:14:08.650-08:00Paso mucho tiempo ,pero ...SOY COMO EL SOL....jajaja!!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPEzsRW-_xTk2M9U_RkPcaEDbJt2OFS_sJPeGypSksL8wGtaUCQWHtyOf5mDDRh-7vlqTAqYll3qqKc_mWhnq8LzSBp5fyz1xYSDU8YSOS8uG_gjegOJ_EXg3c7ukjYzbDwNm0zi4lZyw/s1600/Fotos+Collage.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="289" width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPEzsRW-_xTk2M9U_RkPcaEDbJt2OFS_sJPeGypSksL8wGtaUCQWHtyOf5mDDRh-7vlqTAqYll3qqKc_mWhnq8LzSBp5fyz1xYSDU8YSOS8uG_gjegOJ_EXg3c7ukjYzbDwNm0zi4lZyw/s400/Fotos+Collage.jpg" /></a></div>
Para algunos quizas la Luz,ya fue! pero la LUZ...YOOOO,NUNCA ESTUVE LEJOS ,YA SABEN ,SOY COMO EL SOL!!!!!ESTABA CARGANDO SUS BATERIASSSS.....NADA MAS,AUN TENGO MUCHO POR HACER.
Ja! ANTES NTENGO QUE HACER QUE SE ABUUUUURRRRRRAN DE MIIIIIIIIIIII! jejejejejeje!
Aqui les dejo algo, no crean que me olvide de todos ,algunas veces pasan cosas en la vida ,que exigen un poco de dedicacion y tiempo ,en eso,ocupe todos estos meses!
Pero ya me pondre al dia y con unas cuantas sorpresas! TOOOOOODAS POSITIVAS ,porque de palidas..... ESTA LLENO EL MUNDOOOOO!
LES DEJO UNA POSTAL,QUE ARME, PENSANDO EN CADA UNO DE TODOS USTEDES,CON MUCHO COLOR,VIDA,ENERGIA,AMOR,E ILUMINACION.
ESPERO LES GUSTE ,SABEN QUE A TODOS AQUELLOS QUE ME QUIEREN ,YO SIEMPRE DESEO QUE LES PASE LO MEJOR EN LA VIDA,Y AQUELLOS QUE NO TAMBIEN ,PORQUE UN POQUITO DE AMOR Y PAZ NUNCA..... ESTA DEMAS!luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-24262521226778061412012-06-30T19:42:00.000-07:002012-06-30T19:47:57.448-07:00PARA MIS COMPAÑEROS COMPATRIOTAS QUE CORRIERON 42K EN LA CIUDAD DE ROSARIO ARGENTINAEstimados ,hoy Gabriel y yo nos tomamos la molestia de buscar todos los que cruzaron la linea de largada y llegaron A LA META !
PARA TODOS LOS QUE LOGRARON CRUZAR ESA LINEA FELIZ!!! MIS CINCERAS FELICITACIONES!!!SALUD.
ARRIBA ESTA LA LISTA DE TIEMPOS ,POR CATEGORIA ,MASCULINO Y FEMENINO .
( Nos guiamos por los que figuran en lista de inscriptos) quizas, exista alguno que no este registrado en esa lista.
SALUD PARA TODOS.luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-89502883973354510702012-06-28T15:34:00.000-07:002012-06-28T16:05:00.957-07:00ASI ES,COMO CONOCI A MI MAESTRO ,6 MESES TRABAJANDO AL LADO DE LA EXPERIENCIA ,HOY ENTRENO CON EL, NEILS GREGORIO.SIMPLEMENTE GRACIAS.Después de casi ,2 años de estar sin correr la distancia que mas me gusta,42k,195 mtrs..,REGRESOOOO! a estar en tu mismo CAMINO!ESTA LOCA LUCECITA.<br />
Primero por razones de salud familiar ,a falta de tiempo, para dedicarme a entrenar y luego problemas de salud personal.<br />
Pero .....No es tan facil LIBERARSE DE MIIIII! jejeje.<br />
Un día no recuerdo la fecha ,ni tengo ganas de buscar ,pero si! se ! que se corría los 10k de CLUB MALVIN.<br />
Ese día yo no me sentía al 10% y no quería estar ni ver a nadie ,( cosa difícil ) en una carrera ,jajaja!<br />
Fui con MI AMOR y mientras el buscaba donde estacionar yo me recosté al tronco de un árbol ,pasaron 2 minutos y viene el Señor Neils Gregorio y atraviesa su chiva frente a quien habla .<br />
Nos conocíamos solo de vista ,la cual nos saludamos y yo hacia mucho tiempo que venia percibiendo y observando a este Caballero .<br />
Este día fue como que mi ángel me lo envió ,nunca se daba de estar cerca de el y preguntarle cual era su especialidad dentro del atletismo ,bastaron 2,3 palabras confirmo lo que yo esperaba ,ME ESPECIALIZO EN MEDIO FONDO Y FONDO,ESA FUE LA RESPUESTA QUE YO ESPERABA, cruzamos números y ya ahí le dije que quería una cita para hablar con el .<br />
A que no saben donde nos citamos?... jejeje! a las 8 de la mañana en LA PISTA! y obviamente quien habla ya le marco... mire que yo soy puntual! a lo que el dijo ...LO MISMOOOO!<br />
Pasaron unos días ,después de llamarlo a su cel. ,y el día llego ,yo tenia un GRAN ENTUSIASMO, ya que veía en el ,un Señor que imponía RESPETO, para quien habla era como ir con pie derecho.<br />
El día llego ,le dije lo que es Lucecita ...y LO QUE ESPERABA LOGRAR ,LE PROMETI ,QUE CUMPLIRIA TODAS SUS ORDENES Y QUE LO RESPETARIA COMO ENTRENADOR.<br />
La cosa es ,que los dos nos conoceríamos realmente en el andar, porqué no es lo mismo cruzarte y saludar a un compañero de rutas y colega ,que convivir horas y horas de entrenamientos! donde uno ordena y el otro... DEBE CUMPLIR! más difícil ,cuando esas dos personas ...TIENEN CARACTER FUERTE!Y NO SON NIÑOS! <br />
Acordamos comenzar junto con el inicio del año y así no tener que acomodar rutinas y demas,AÑO NUEVO VIDA NUEVA.<br />
Una de las cosas que le marque antes de dar comienzo a los entrenos ,fue, qué tenía un tema complicado y nada más y nada menos que de SALUD! <br />
Le explique lo que se podía ,porque al no tener mucha confianza me limitaba un poco ,pero a la vez, el debía estar al tanto de la situación, porque trabajaríamos justamente ,dependiendo de como te sentís!<br />
Es así que un día le dije mira la cosa es así ,yo voy a comenzar con un tratamiento ,que es así ,así, así! no se! como va a reaccionar mi organismo ,yo le voy a poner TODA LA ENERGIA PARA SALIR ADELANTE Y LOGRAR EL OBJETIVO QUE ESPERO .<br />
Es así que nos cruzamos con el asunto de las licencias ,pero el igual, ese mes ,me siguió por email y vía mensajes de texto .<br />
Yo antes de terminar el año me realice un estudio muy doloroso que me llevaba de 10 a 15 días de recuperación ,luego debía seguir con un tratamiento con fármacos ,que duraría unos 90 días ,la verdad no se CUAL DE LOS DOS FUE PEOR! pero este ultimo fue el que me agotooo! en Febrero ya dimos comienzo a los entrenos con total PRESENCIA DE AMBOS, fue difícil para quien habla porque yo no sabia que su trabajo era tan PERSONALIZADO! EL TROTA JUNTO A MI ,HACE EJERCICIOS JUNTO CONMIGO Y CREO QUE SUFRE JUNTO CONMIGO! <br />
Poco a poco y paso a paso lo fui conociendo, NO SOLO COMO ENTRENADOR,COMO PERSONA Y COMO COMPAÑERO!<br />
Hubo un día que me mando hacer unos saltos ,pero el siempre esta pendiente de COMO TE SENTIS! ese día salí como si nada y al primer impacto ,NO,NO,Y NO! el dolor que sentí, ni yo lo podía creer !<br />
Cuando comencé el segundo tratamiento mi Medico me dijo ,POR NADA DEL MUNDO DEJES EL DEPORTE ,NECESITAS HACER TODO LO QUE PUEDAS PORQUE ESO TE AYUDARA MUCHO A SALIR ADELANTE ,termino de hablar y me dije ASI SERA !<br />
Ese día que sentí el dolor, confieso que me dio un poco de vergüenza pero bue... NO PODES ! CHAU! pero el con mucha sutileza vino y me dijo seguimos con otro ejercicio. LO BUENO ES QUE EL NUNCA ME CUESTIONO NADA! día a día fuimos conociéndonos cada uno y entrando en confianza ,otra de las cosas que me paso fue... quien no sabe que esta loca Lucecita no sabe andar siempre igual?? yo si no estoy con una falda diferente ,todos los días ,un top de colores ,una vincha ,un pañuelo de mil colores ,esa no soy yoooo! el tema es que hacia mucho calor y bue.... yo NO AGUANTO UNA CAMISETA PUESTA NI 2 MINUTOS! así que me acerque y le dije ...TE MOLESTA SI TRABAJO CON TOP SIN MI CAMISETA? y el un GRAN CABALLERO ME RESPONDIO ,LO IMPORTANTE ES QUE TU ESTES COMODA ,ESA CAMISETA DURO MEDIA DECIMADE SEGFUNDOS ....jejeje!<br />
Muchas cosas pasaron durante días y días de largos entrenos ,muchas veces hacia un gran esfuerzo ,porque varias veces me sentía mal y ME DABA MUCHA BRONCA NO PODER CUMPLIRLE .Algunas veces llegaba a dar comienzo del entrenamiento y SIN GANAS DE TRABAJAR! el siempre tenia una palabra de aliento para que siga, una broma un gesto de afecto y frente a eso no PODES FALLAR! POR EL ,POR EL SACRIFICIO DE SALIR ,TODO VALE ,MUCHAS VECES EN LA PISTA ERA LA UNICA LOCA CORRIENDO. Eso me hacia sentir UNICA! SIEMPRE TRATE DE VER LO BUENO ,TODA LA PISTA PARA MI ESO NO TIENE PRECIO .TERMINE MUCHAS VECES MUY ,MUY, MUY ,CANSADA PERO FELIZ POR HACERLO,Y AL FINAL DEL TRABAJO EL SIEMPRE ME FESTEJABA CON UN CHOQUE DE MANOS ,ESO ME INDICABA QUE TRABAJE BIEN ,Y ESE ERA MI PREMIO.<br />
Un día me mando hacer una tirada de 18k, ya era la 2da vez ,pero, en esta salí un sábado, llegue a recorrer 6k y me sentía morir! no tenia fuerzas ,no podía avanzar! recuerdo que llame a Gaby y le dije me siento mal venite ,pero caminando y tráeme agua bien fría, camine 3 malditos k! sintiéndome pésima! ESE DIA TODO ESTABA MAL ,SE ME CRUZO MIL COSAS POR LA CABEZA,UNA FUE ,SERA QUE NO PUEDO CORRER MAS QUE ESTO? le envié un mensaje a el Sr Neils Gregorio y le conté lo sucedido ,di por terminado ese día .<br />
Al otro día me levante bien temprano me subí a mi B.B. lo tire ahí en la rambla y le di a fondo...fui DIRECTO EN BUSCA DE LOS 18K! LOS CORRI! Y ME SENTI BIEN SIN COMPLICACIONES .<br />
Otro día ,haciendo pasadas en la pista ,paaaaa que feo ,comencé a sentir nauseas mientras corría ,todo lo que me sucedía estaba dentro de lo que me comunico el Medico ,por lo tanto, para mi ,solo debía esperar a que pasara ,me sentía embarazada!!!.... pero ese día eran muchas las pasadas, mi Entrenador ,el Sr Gregorio, no se alejaba ni un segundo de mi ,yo debía hacer pausas activas y en ese tramo solo sentía la sensación de vomitar.... y el como un Perrito junto a su amo....( no lo tome a mal ,la comparación Querido Maestro) ESE DIA ME FUI MAL! TRISTE!Y CON MUCHA VERGUENZAAA! porque el me vio en ese estado y lo peor que no se molesto ,otro por ahí se aleja ,el caminaba junto a mi todas las pausas, cada pasada que terminaba estaba ahí esperándome y me preguntaba si me sentía como para seguir ,como buena testaruda que soy, NO ME DI POR VENCIDA! <br />
Después me desquitaba en el parque ,como si ahí estuviera el culpable ,arrastraba una mochilita por todo el pasto camino a mi casa ,maldecía todo lo que se me cruzaba así fueran unas ramas! se me CAYERON MUCHAS LAGRIMAS ,PERO DE BRONCA E IMPOTENCIA! PERO NUNCA ME DI POR VENCIDA,NI TAMPOCO DEMOSTRE COMO ME SENTIA, cuando mi entrenador me preguntaba como me sentía ,QUE ESO ERA TODOS LOS DIAS AL SALUDARME O CUANDO SE DABA CUENTA QUE LA ESTABA LUCHANDO ,POCAS VECES RESPONDI ,...AHI ESTOY...PERO DALE NO ME DES BOLA ,si yo no puedo largo ok? <br />
Llego un día que no toleraba mas el estado en que me sentía y solo quedaban 10 días para finalizar el tratamiento y yo cada vez me sentía peor ,le comente que iba a tirar a la mmmm... todo porque no soportaba mas! me dio su consejo ,pero no lo escuche ,luego de llegar a mi casa darme una ducha ,me fui a mi trabajo , que es MI RINCON MISTICO! y en un momento de desesperación porque hasta trabajando me sentía mal llame a mi Medico que estaba ese día en consulta le conté como me sentía y automáticamente me suspendió todo ,me ordeno hacerme el estudio de control para ver que se logro y bue... a esperar y varios....días.... cuando esos 36 días pasaron....la VERDAD ESTABA MUY NERVIOSA PORQUE NO SABIA QUE IBA A PASRRRR,ESE DIA ...ME OLVIDE DE LLEVAR LOS RESULTADOS DEL LABORATORIO,MIS DOCUMENTOS ,BUE..CUALQUIER COSA HICE MENOS LO CORRECTO HASTA ENTREGUE MI NUMERO EN UN CONSULTORIO EQUIVOCADO JAJAJA!!! Había algo que si realmente me daba miedo.... cuando me LLAMA EL MEDICO Y ME RECIBE EL, Y NO SU SECRETARIA ,PAAA AHI SE ME CRUZO DE TODO ,LO UNICO QUE ME DIO ALEGRIA FUE QUE SE LE DIBUJABA UNA GRAN SONRISAAA! me saludo con un gran abrazo y me dijo ..CONTAME COMO TE SENTIS? Y COMO VIVISTE ESTOS CASI 90 DIAS ... le comente y ME TOMA DE MIS MANOS Y ME DICE TENES UNA ENERGIA MUY GRANDE Y NO SE DE DONDE ,SACASTE TANTA FUERZA ...cuando te hablan así es porque algo no muy bueno te van a tirar ,seguido de eso me dijo ME ESTAS ATANDO NO LAS MANOS ,LOS PIES Y TODOOOO! UFFFFF ,NO ME DEJAS MUCHA ALTERNATIVA PARA SEGUIR EL TRAMITE PORQUE ,SOLO TENIAMOS PLAN A,B,Y,C, USAMOS LAS 2 ULTIMAS Y BIEN ,te daré un alta hasta el mes de Noviembre y luego vemos como seguimos ,no quedo nada por reforzar ,vitaminas etc., etc., y no aflojes con el deporte ... SALI CONTENTA PORQUE ALGO ES ALGO ,yo ya había días que pasaba dos ,tres días que no pasaba alimentos porque no toleraba en pleno verano lo único que toleraba era ,SOPAAA! así como lo oyen, y frutas y algunas veces sentía cosa porque a la hora de la cena tenia que disculparme con mi esposo y mis hijos por no estar en la mesa ,porque de hecho el olor a la comida me caía mal...y así muchas veces ,sufría cuando el Sr Gregorio me decía ,estas mas flaca Luz? Y ENTRE DIENTES RESPONDIA SI.<br />
Pero por suerte y gracias a Dios no pasare por lo mismo otra vez.<br />
<br />
Poco a poco fuimos entrando en confianza ENTRENADOR ,ATLETA Y ASI FUE MEJORANDO TAMBIEN LA FORMA DE TRANBAJAR DE QUIEN HABLA. No voy a negar que me costo adaptarme a no responderle ,hasta que de a poco ya lo vi sonreír a el ,a hacerme bromas y yo a ser YO! SIN REPRIMIRME .<br />
Un día haciendo pasada el estaba muy afónico y casi no podía gritarme y yo me estaba pasando de ritmos y viene me toma mi muñeca y yo ni lo miraba ,creo que NO RESPIRABA!!! LO DEJE PARA VER QUE ERA LO QUE HARIA Y TOMANDOME MI MUÑECA ,YO PENSE QUE ME IBA A TIRAR LA MUÑEQUERA (ROSADA...) pero era para decirme ,MIRA LUZ !VES ESTO QUE TENES AQUI??? ES UN RELOJ! Y ES PARA QUE LO MIRES A LOS 200Mtrs y así moderas el ritmo !!!<br />
Para que....antes de largar le respondí ,aja! yo no voy a mirar ese reloj en cada 200 o 100 metros! ese día me dio mucha lastima porque el estaba haciendo mucho esfuerzo y yo no respondía ,al fin después logre el RITMOOO! CUANDO LOGRE ESE OBJETIVO ,AHORA ME GUSTA! Y NUEVAMENTE LE REPONDI ...NO PUEDO CONTROLAR MIS PIERNAS ! QUIEN TE MANDA HACER TRABAJOS QUE ME DEJAN RAPIDA....<br />
Tantas cosas pasaron ,TANTAS VECES GIRE ALREDEDOR DE ESA PISTA.... PARA UN LADO PARA OTRO ,un día lo escuche que el se levantaba a las 6,30 de la mañana para tomar unos mates ,trabajar en su compu y luego venir a ...que?? TRABAJAR RUTINAS JUNTO A SU ATLETAS ,EDUCARLA ,DOMINARLA ,RESONGARLA ...jajaja! un día debía trotar X minutos por un lado de la Pista y X minutos para otro y yo siempre me despertaba ...corriendo ,dormida totalmente debía seguir el mismo sentido y me bolee y di vueltas para otro y ahí mismo me di cuenta lo mire a lo lejos y aun no debía dar la vuelta ...jejeje! me reía sola y el nunca me vio ,otro día yo estaba protestándole y el con una SONRISA GIGANTE ME GRITA ,QUE JUGADORA TENIAN Y NO LA PONIAN!!! En ese momento no le entendí OBVIO ESTABA AUN DORMIDA... después entendí...y divertido fue cuando debíamos hacer 20 pasadas en bloques de 5 y me gritaba y me gritaba porque estaba muy rápida ! hasta me decía NENNNITAAAA TRANQUIIILLLLAAA! DEBES subir, ESE RITTTTMMMMOOO! ahí si le proteste ,le dije pero si solo son 3 segundos ....y me dice debes hacerlo a ...y estas muy abajo! yo DORMIDA NO LE ENTENDI.... después de eso si se apaciguo la cosa ,ya faltando casi mes y medio para buscar el objetivo ,estaba muy húmedo ,yo sentía mucho calor, tenía no se si 35 pasadas de 400 y le pedí para hidratarme y mientras tomaba agua , el estaba molestoooo porque no le respondía NUEVAMENTE EL RITMOOOOO! Y VIENE Y CON SUS 2 DEDOS SOBRE MI CABEZA ME DICE EN UN TONO FRANCES! RITMO,RITMO,RITMO,RITMO DECILE A TU CABEZAAAA!!! Seguí con el ultimo sorbo de agua le di una palmadita en su barba y sin decirle mas que CUANDO USTED DIGA MAESTRO YO LARGO.... ese día lo recordé durante muchos..Días porque me causo MUCHA GRACIA LA SITUACION...(se ve que estaba furiosoooo!)<br />
Faltando muy poco para el día D... viene y me dice como estamossss??? Y AHI SI LE RESPONDI ,YA ESTA ,TOY ENTREGADA TOTALMENTE ! ME RINDO! HA HECHO DE MIS MUSCULOS Y MI ENERGIA TODO LO QUE SE LE CANTO ...jejeje! <br />
Hubieron días que hicimos 40 pasadas de 400...y recuerdo que al finalizar me pregunta como estas? y yo le dije ...MAREADA.<br />
En la segunda tirada de 32k fue la semana de mas volúmenes y por ende estaba ,muy, muy ,muy ,cansada y bue... con alguien me la tenia que agarrar ya que en casa si decía algo ,era ,si te sentís cansada no lo hagas....pero yo que hice ??.. le escribí un email a mi ENTRENADOR,NEILS GREGORIO... donde le decía que estaba MUY CANSADA ,QUE NO SABIA SI HACIA LO DEL VIERNES Y LO DEL SABADO Y NO SABIA SI IBA A CORRER LOS 32K Y QUE NO SABIA SI DESEABA CORRER EL MARATON! pero el tono no era el adecuado ,es así que dormí el sábado descanse y el Domingo a hacer de goma la rambla ,mientras corría analizaba toda la semana y como me sentia y ahí salió el análisis del email ,me SENTI TAN MAL ,PORQUE EL NO MERECIA ESE MENSAJE ,POR COMO ME TRATABA Y ME CUIDABA ,PARA QUE NO ME LASTIMARA ,Y BUE... TERMINE DE CORRER Y TELEFONO EN MANO Y AHI LE ENVI MI PEDIDO DE DISCULPAS Y QUE HABIA ESTADO MAL QUE NO ERA MI INTENCION ,QUE SOLO ESTABA MUY CANSADA PERO QUE REALICE TODO COMO EL INDICO...el lunes siguiente poco mas necesitaba una mascara para mirarlo a la cara ,pero el SIMPLEMENTE ME MANDO A PONER LAS PIERNAS EN HIELO Y LA CABEZA TAMBIEN!!!<br />
Ya casi a 4 semanas un día no termine la rutina de la mañana y realmente me vine triste y le envié un mensaje pidiéndole disculpas y que me respondió ...Lo que hemos hecho es un OCEANO ,LO DE HOY ES SOLO UNA GOTA. Adelante con la cabeza en el 24...<br />
La noche del 23 ,tempranito me hizo reír mucho ,el mensaje que me envió dice...ritmo, ritmo, ritmo, ritmo ,DORMI CON LA CABEZA EN EL RITMO DE CARRERA ...jua jua jua!<br />
De ser dos desconocidos ,pasamos a ser... ,a el lo apode como MI MAETRO,Y PARA EL DE TODO UN POCO ,DESDE ,PETY,NENA,NENNNITA, DOÑA ,VIEJITA PROTESTONA,MIJA,PRESIDENTA Y HOY CREO QUE SOY SU ATLETA APLICADA....<br />
Yo agradezco a Dios y mi Ángel Guardián por ponerme en mi camino a este SEÑOR! UN GRAN CABALLERO ,MI ENTRENADOR ,Y GRAN MAESTRO PARA MI,NUNCA ME FALTO EL RESPETO HIZO QUE SIEMPRE ME SINTIERA CON CONFIANZA COMO SER HUMANO Y HOMBRE QUE ES,ME DIO RESPETO,CONFIANZA EN MI COMO ATLETA ,ME MIMO COMO NINGUNO ,LLEGO A CONOCERME DESDE SINTIENDO MI RESPIRACION A SOLO CON SALUDARLO SABIA COMO ESTABA ,HASTA CON LA ROPA QUE USABA LLEGO A DARSE CUENTA SI ESTABA RALLADA O NO! ASI COMO SE LOS DIGO,ME FESTEJO CADA BUEN ENTRENO QUE HACIA .<br />
EN LA SEMANA ESA VISPERA AL MARATON ,LE PREGUNTE COMO FUE TRABAJAR CONMIGO ,A LO QUE RESPONDIO MUY BUENO Y MUY APLICADA ,LE PREGUNTE SI ALGUNA VEZ SE ENOJO,(Y VULGARMENTE HABLANDO ) SI ALGUNA VEZ SE FUE CALIENTE PORQUE YO ROMPI CON SU PACIENCIA ....Y SABEN QUE ??? ....ME DIJO QUE SI PERO QUE ES PORQUE EL TIENE UN CARACTER MUY FUERTE..... Suerte que habrá respirado o contado hasta 1000 para no mandarme a la mmmmm.... jajajajaja<br />
Las tres ultimas rutinas al finalizar solo eran recomendaciones de como llevar el RITMO,RITMO,RITMOOOO! no cambies nada de lo que estuviste usando ,usa todo lo mismo ! HAY CUANDO LE DIJE QUE NO USARIA LAS TALONERAS.... LOS GRITOS FUERON COMO DE AQUI A LA CHINA JEJEJE! y saben que en las pasadas finales en Rosario ,la plantilla del champion la rechazó y al final no me anime a usarla por temor a tener que parar por incomodidad.... <br />
REALMENTE ESTOY FELIZ DE TENERLO COMO MI MAESTRO DEL RUNNING ,AGRADEZCO QUE PUDE CONOCERLO Y NO SOLO COMO ENTRENADOR ,TAMBIEN ES UN GRAN PADRE Y SE VE QUE ES UN GRAN ESPOSO PORQUE SIEMPRE HABLA MUY BIEN DE SU FLACA.YO COMO SE LO QUE ES, CUANDO MI ESPOSO HABLA ORGULLOSO DE MI ,ME SIENTO MUY FELIZ OIRLO A EL, HABLAR ASI DE SU FLACA!<br />
QUEDE MUY FELIZ DEL ENTRENAMIENTO QUE ME DIO ,QUEDA MUCHO POR HACER PERO SE QUE DE A POCO SE LOGRARA! SOLO DEBO TENER PASIENCIA .<br />
<span style="font-family: "Calibri", "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-UY; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">GRACIAS QUERIDO MAESTRO POR ACEPTARME COMO SOY Y POR BRINDARME SU EXPERIENCIA .GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS.</span>luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-65456646324178761742012-03-07T16:15:00.002-08:002012-03-07T16:21:53.703-08:00¡DEMOS GRACIAS AL CROMOSOMA , X!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQxBrkfcDlvn-9KM8ug0szJI7C_O6xRHVX91TVm5w4mZ3MvrTY7N7BbQqa1BkxbHUwhApmW2-oerd7CHskZfjiR36Ew9DEzArD_4sURKqtt6mBsaarFG9Jbp9SkAmHL12RARI2iyMsd-U/s1600/mujer-ocho-de-marzo.jpg"><img style="WIDTH: 601px; HEIGHT: 435px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5717313997372007922" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQxBrkfcDlvn-9KM8ug0szJI7C_O6xRHVX91TVm5w4mZ3MvrTY7N7BbQqa1BkxbHUwhApmW2-oerd7CHskZfjiR36Ew9DEzArD_4sURKqtt6mBsaarFG9Jbp9SkAmHL12RARI2iyMsd-U/s400/mujer-ocho-de-marzo.jpg" /></a><br />FELIZ DIA PARA TODAS LAS MUJERES!!!y a ti que estas leyendo ...TAMBIEN!<br />CHIN ,CHIN! POR NOSOTRAS. SALUD.luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-1551501492565750212012-02-26T11:58:00.002-08:002012-02-26T12:55:13.709-08:00TRANQUILITA Y CALALDITA ,CALLADIIIIITAAAA.ASI LLEGUEEE...El pasado 11 de Febrero 2012 se corrió una nueva etapa de la ya CLÁSICA CARRERA CIUDAD DEL PLATA.<br />Mi amor estaba en pleno vuelo de regreso London,Madrid y destino final CASITA ...MONTEVIDEO.<br />Por tal motivo no le comente que iba a correr para que no estuviera nervioso...y para yo estar tranquila llame al CHOFER PERSONAL,Dr,Sainz,el siempre dispuesto sin titubear dijo si yo voy y eso también me dio total tranquilidad ya que el es un INTEGRANTE MAS DE LA FAMILIA.<br />Salimos con tiempo ,yo no conozco mucho la zona ,este año se cambiaba el lugar de salida y de llegada ,al no conocer mucho tuvimos que llegar preguntando algo....<br />pero llegamos .<br />También en la Nave de viaje nos acompaño, Maguzy una integrante del grupo Las Divinas2010 ,Spinelli y mi MOMOCHO ...mi hijo Mauri.<br />Desde la llegada se sentía tranquilidad,se largo del CLUB DE LEONES ,donde nos recibieron y nos atendieron BRILLANTE! siempre con mucha amabilidad y cordialidad ,me mostraron el club y nos ofrecieron disfrutar de el si lo necesitábamos para algún evento ,lo tendremos en cuenta.<br />Se sentía mucho calor humano de todo punto de vista ,como siempre esta carrera en lo personal es una de las mas linda ,por como la gente se brinda ,no van porque tienen que estar ahí para colaborar ,van porque QUIEREN COLABORAR Y APOYAR Y LO DEMUESTRAN TODO EL TIEMPO!<br />Este año mejoro el circuito ,agarramos buen tramo sombreado ,el circuito es totalmente LLANO! si bien hacia calor se llevo bien ,la hidratacion fue muy buena y el corte de circuito si bien no fue total se llevo muy bien igual por la gente MARAVILLOSA QUE NOS ACOMPAÑO TODO EL TIEMPO.<br />Como me dijo N.G. vos dale tranquila que vas a andar bien ,yo acentué que si total ,era la 2da del año que corría ,TRANQUILITA ,TRANQUILITA ,TRANQUILIIITAAA ,ASÍ FUI ,HASTA FALTANDO 800 metros para la llegada ,que le indique a Dr Sainz que cerrara la boca ,y comencé a dar lo que me quedaba para lograr estar dentro del PODIO!JA! Y LO LOGREEEE!<br />Franki ! sos un grande ! locura apenas llegue fue el primero en recibirme y en decirme como anduviste ? 3ra no? es un GRANDE CAMPEÓN CARAJO! luego fui a confirmar y si definitiva mente LUZ ROCHA HAY UNA SOLA....JAJAJA!<br />Me sentía FELIZ! porque recibiría a mi AMOR con un trofeo y el se sentiría bien porque sabe que me gusta andar de andanza por aquí por allí y algunas veces me freno por el ,pero esta vez tuve mi merecido y tuvo un sabor muy especial porque a la chica que vino durante todo el circuito mirando hacia atrás en un descuido logre rebasarla y eso fue faltando nada mas que 800 metros! eso estuvo bueno y rematar de la forma que lo hice mas bueno....<br />Luego de recuperarme un poquito fui por Maguzy y la encontré ahí no massss....la acompañe en la recta final y cruzamos juntas ,la cual ,MIS FELICITACIONES PORQUE ANDUVO MARAVILLOSA! HASTA PARECÍA UNA DIVINA!!!! JEJEJEJEJE!<br />Cuando nos encontramos todos nuevamente hicimos un brindis con Gatorade para festejar que llegamos bien, todos los tripulantes ATLETAS y el chofer nos siguió de cerca y alentando y filmando todo el tiempo y saco fotos!<br />Luego vino la entrega de premios ,muy linda ,ágil y amena ,nos entregaron las copas y nos pidieron sacar fotis ...la copa esta hermosa! MUY CONFORME QUEDE CON TODO LO BRINDADO!<br />Felicito a todos los que estuvieron con su granito de arena para que todo fuera posible ,la organizacion estuvo brillante! la caminera ,la policía,la gente lugareña,montaron terrible espectáculo con murgas y demás para después de la entrega de premios ....no nos quedamos por razones obvias ,llegaba el Hombre de la casa y bue... correr todo bien pero al otro día teníamos que andar tempranito ya que eran muchos los días que estaba fuera de casa.<br />Me queda decirles a todos mis compañeros de ruta que nos encontramos ,que fue un gusto verlos ,y a toda la gente que trabajo mucho para que nosotros los atletas ,nos sintiéramos a gusto ,MUCHAS ,GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS! SERA HASTA LA PRÓXIMA SI DIOS QUIERE!<br />SALUD AMIGOS.luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-87795010469740580372012-02-05T15:06:00.000-08:002012-02-06T15:19:23.258-08:00LLEGO LA PRIMERA?Siiii! llego la primera del año 2012! después de tomarme tooooodo el tiempo que necesitaba ,estoy nuevamente regresando a las rutas.<br />Con buen entusiasmo sin complicaciones! nada es para siempre ,la tormenta así como llega en algún momento se va...<br />Es momento de ser EGOÍSTA ! PRIMERO YO!!!los demás ....que se arreglen solos.....porque como digo siempre NADIE HARÁ LO QUE YO NO HARÉ POR MI!<br />Con poco trabajo de entrenamiento pero corriiiii! la Tradicional, DOBLE SAN ANTONIO.<br />Por primera vez sin mi amor como siempre era costumbre,igual no estuve sola ,para eso somos un Grupo.... Maguzy y quien habla CORRIMOS! pero nos llevamos la masajista del grupo para asistirnos e hiciera de fotógrafa jejeje cogote?Mauri mi hijo que no me falla, en el k67,500 subió un Coyote ,Gabriel Caino ,tuvo que soportarnos! pero se la banco bien y acepto los requisitos de viajar en mi NAVE...no se fuma,no se debe tomar alcohol ni antes ni después,no cumbiancha y no wachiturro......ja!<br />En playa Grande nos recibió los Tios ,Angel y Adriana ,Mauri quedo obviamente imposible no dejarlo ya que estaba con muchisima ansiedad porque si que lo malcrían ahí....es el hombresito de los tíos, apenas llegamos ya lo dejamos para que se pudieran ir a la playa ,la cual asi fue ,el estaba feliz porque se baño en la....PLAYA!<br />La verdad que fue un viaje un poco agotador pero la pasamos de maravilla! con un buen PIKINIKI ,a la sombra de unos arboles ,todo el entorno solo se veía gente gente y gente! hacía mucho que no veía eso ,después cuando nos fuimos acercando a la zona de competencia ,que imponente el gentioooo!<br />La verdad que si no hubiese hecho tanto calor con esa humedad .....era todo perfecto ,pero se sintió el esfuerzo debido a que sentías la pesadez,muy buena la hidratacion ,el sistema de bolsas esta muy practico pero, deben tirarlas después del uso al costado para evitar resvalos y posibles caídas....<br />Me impresiono por demás el túnel de gente que comenzaba desde el pie del cerro hasta la llegada!!!!! que maravilla!<br />Tuvimos un buen regreso en compañía por 30k del Coyote ,y luego seguimos solo DIVINAS! tranquila la ruta entre mate y mate llegamos sanas y a salvo cada una en su casita ,tenemos un montón de fotos pero quedara la publicacion para cuando llegue el INGENIERO ...ya que el cable de mi cámara se lo llevo el, para poder mandarnos las postales desde Ingland,y me tiene que informar a través de imagenes como esta mi lago y mis Cisnes.....<br />Saludos especialmente a Sarita y Viky que por razones de salud preferimos que se quedara ,fue una gran idea,pero estuvo presente igual lo sabemos! Agradecimientos a Tere ,(Maguzy FELICITACIONESSSS! REALMENTE SORPRENDES!) ,Ángel Adriana ,Mauri ,Vica que como siempre se encarga de mi vestimenta de todos mis caprichos de colores y demás ,Ana Gonzales que siempre esta acompañandonos ,a los amigos de la heladería Angelote que siempre estan para brindarnos todo lo que necesitamos y a todos los me alentaron en el circuito y a Dani de los Rojos que lo pase y no lo salude en la recta final ! no podía Daniiiii! pero te escuche jajajajaja! sos un grande ,sabes que siempre sigo siendo la misma Loca Lucesita ! gracias por tu alientoooooo!!!!!<br />La bajada tuvo buena, por suerte no me quedo ninguna molestia ,se ve que el trabajo que estamos haciendo esta bien! gracias N.G.!<br />Para todos ustedes amigos queridos y para vos que estas en este momento leyendo también va este mensaje .....NUNCA DEJES DE DISFRUTAR DE CADA DÍA ,CADA MOMENTO ,CADA SEGUNDO,CON TUS HIJOS ,TUS AMIGOS ,CON TUS PADRES ,LA FAMILIA!,VIVE CADA ILUCIÓN INTENSAMENTE ,SUEÑA .NO OLVIDES QUE UNA SONRISA.... ES EL MODO MAS ECONÓMICO Y GRATIS PARA MEJORAR TU ASPECTO!PONELE ALEGRÍA , BUENA ENERGÍA Y LA MEJOR ONDA POSITIVA., Y SI TIENES BUENA SALUD NADA ES IMPOSIBLE , NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDES HACER HOY DEBES INTENTARLO.<br />SALUD.luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-38786072551100883642011-12-29T16:06:00.000-08:002011-12-29T16:46:08.394-08:00BUEN COMIENZO 2012 PARA TODOS !!!!!!!!!!!!En otras veces despidiendo el año que dejo ,pase muchas horas buscando fotos y editando videos y tratando de no olvidar, ninguna imagen de aquellas que me dejaron buenos recuerdos y buenos momentos,hoy no es que haya cambiado mi forma de ver o apreciarlos ,lamentable mente el escaso tiempo para dicha tarea me lo ha impedido .<br />Esto no quiere decir que no lo haga ,quedara para comenzar el 2012 en mi regreso de mis vacaciones que me tomare, ese dedicado TIEMPO!<br />Pero no piensen ,que no les dejare nada ......ahí dejaría de ser la Loca Lucesita ....<br />Como siempre les digo, no es fácil, LIBRARSE DE MIIIIII.......<br />También siempre uso la balanza de lo BUENO Y LO MALO ,QUE DEJO EL AÑO...<br />Es cierto que pasaron muchas,muchas, muchas casillas .....muchas malas y tuvieron que ver con SALUD....no es poca cosa no?entre estas es que ,el final del 2011 quiso que me atrapara un MISIL.....pero escuchen bien al oído ...solo me rosoooooo...NADA MASSSSSS! CONMIGO NADIE PUEDEEEEE!HAY LUZ PARA RATOOOOO JE!JE!JE!<br />No quiero contarles todas las pálidas ...porque ya pasaron...ya FUE!quiero dejarlos como es mi estilo SIEMPRE!!!!! LA BALANZA PESO MAS LO BUENO Y POSITIVOOOOOO!!!!!<br />Es por eso que quiero dejarles UN MENSAJE DIFERENTE Y ESPECIAL!!!<br /><br />La vida esta llena de magia ,de amor,de felicidad,pero la vida eres tu!<br />Cada día creas tu propia vida ,con tus pensamientos positivos y negativos.<br />Acostumbrate a pensar en positivo,es solo una cuestión de costumbre y toda costumbre se adquiere a través de la costumbre.<br />Vive feliz y en paz contigo mismo,independientemente de tus circunstancias.<br />Actúa con cinceridad con los demás y sobre todo contigo mismo.<br />Obra de manera que si te fueras a morir hoy mismo, pudieras hacerlo sin lamentar nada,sin dejar nada por hacer.<br />No esperes los resultados ,el futuro de tus acciones lo cosechas dentro ,no fuera .<br />Pero recuerda que lo que se cosecha dentro ...siempre...acaba manifestándose afuera.<br />Vive cada día de tu vida con la misma ilución ,como si fuera el primero y con el mismo agradecimiento ,como si fuera el ultimo.<br />Procura que tu primer pensamiento al abrir los ojos sea de ilusión por vivir y que el ultimo al ir a acostarte sea de agradecimiento por poder gozar de un día mas en este maravilloso planeta.<br />¡¡¡ Se feliz ,la vida es una sola y esta para vivirla y disfrutarla!!!<br />al regreso les cuento.....simplemente gracias a todos por ser parte de mi presente y va para vos que estas en este momento , frente a este monitor...LEYENDO!<br />SALUD Y BUEN COMIENZO DE 2012!!!!!!!!!!!!luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-77535850113648777432011-12-29T15:26:00.000-08:002011-12-29T16:03:03.794-08:00Porque ellos merecen...RECIBO Y PEGO.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7RSCOPDw223kieVA1T7ie52ltevbKGN9776bxRkKJLcQJQCBcZMPYLibtIhUxmWi2f5_62_GfOYGiAbwmKNXIDPfGiLASNdUDbltrKZNb3O4AdhD6jzuo2-UkPEPl1NXjXpmDH3VYl0s/s1600/soydeport.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 218px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5691696264380217330" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7RSCOPDw223kieVA1T7ie52ltevbKGN9776bxRkKJLcQJQCBcZMPYLibtIhUxmWi2f5_62_GfOYGiAbwmKNXIDPfGiLASNdUDbltrKZNb3O4AdhD6jzuo2-UkPEPl1NXjXpmDH3VYl0s/s320/soydeport.JPG" /></a><br /><br /><br /><div>Que lindo es saber que los demas ,logran buenos objetivos! QUE SE MULTILPIQUEN LOS EXITOS! SALUD AMIGOS Y FELIZ 2012 PARA USTEDES!</div>luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-52136128213998269622011-12-27T03:21:00.000-08:002011-12-27T03:38:18.683-08:00HACE 2 AÑOS...AQUI DIJE...Un 27 de diciembre de 2009 ,aquí en este mismo espacio ,puntualmente a las 8 de la mañana hice un Clic! y di el alta y BIENVENIDA A MI GRUPO,LAS DIVINAS 2010!!!!!!<br />Mucho se dijo ,mucho se critico ,muchos alagos ,muchos saludos de bienvenida en diferentes espacios y muchos email recibí .<br />Lo bueno es, que de todo esto hoy ,aun se habla y se seguira hablando y nombrando DIVINAS Y PARA RATO!JEJEJE!<br />La verdad que yo di la bienvenida y me fui a correr ,recuerdo que era domingo ,sorpresa fue ...en la rambla quien habla recibía saludos de buenos augurios y eso me hizo sentir MUY BIEN ! y muy FELIZ!<br />Mas sorpresa fue cuando vine a ver mi compu y tenia ,muchasssss......visitas y bue.... ya Las DIVINAS 2010 ESTÁN DE CUMPLEAÑOSSSS! Y HAY FESTEJOS!!!!!<br />Gracias a las que confiaron en esto que es realidad! Sarita ,Ana ,son ÚNICAS! como lo son las de este año ,Analu,Viky y Maguzy! gracias por ser así como son unas VERDADERAS DIVINAS! OJALA QUE PASEN MUCHOS AÑOS Y SIGAMOS TAN UNIDAS COMO HOY!<br />Es tan lindo cuando digo chicas necesito que me ayuden y de a una van llegando DISPUESTAS PARA LO QUE SEA! GRACIAS POR ELEGIR SER PARTE DE ESTA PEQUEÑA FAMILIA ! pero de la misma forma estan pendiente de cuando esperan que suceda algo bueno ,siempre estan ahi! GRACIAS!<br />Somos poquitas pero estamos juntas cuando debemos estar! SALUD DIVINAS!!!!!!!!!!!!ME SIENTO ORGULLOSA DE USTEDES.luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-52993818622358065332011-12-12T16:58:00.000-08:002011-12-13T01:57:21.506-08:00COMO SE DICE?...COGOTE?COGOTE? COGOTE!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgguYg4ImBpmJpnZQ_WFuNl6xsXMhHrAR1E-_TtG-_2y_ZpD4A0b-iBU6jjMr8r4EXm8p6RW5NqqXcUCFJ6k35wm81ufqZmSTdVomUz8CZTvg0HnC8LChyphenhyphenTlsdYOODmthEoXKRz4YZ9nBA/s1600/energizer+observador.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 186px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685420194281474274" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgguYg4ImBpmJpnZQ_WFuNl6xsXMhHrAR1E-_TtG-_2y_ZpD4A0b-iBU6jjMr8r4EXm8p6RW5NqqXcUCFJ6k35wm81ufqZmSTdVomUz8CZTvg0HnC8LChyphenhyphenTlsdYOODmthEoXKRz4YZ9nBA/s320/energizer+observador.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVHWdM_yktEUbF6Mm-jGkg_nUFjAL7kNRf4vNEjvMvJ8tAiYNerb2lNsfHuoO07H3G4HjI7oYQo78qiU3k-6xCTsWDvr3z-J2Ht0NihXSNCMoM0YoiKdOgZsjWVXTOPohJpq_jmqjRd0s/s1600/P101211_23.08.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685420029280315314" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVHWdM_yktEUbF6Mm-jGkg_nUFjAL7kNRf4vNEjvMvJ8tAiYNerb2lNsfHuoO07H3G4HjI7oYQo78qiU3k-6xCTsWDvr3z-J2Ht0NihXSNCMoM0YoiKdOgZsjWVXTOPohJpq_jmqjRd0s/s320/P101211_23.08.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzovc6jp50_Y4CDwEkCse9sswobk-2H1ZmkZvc5YN0aSuV4Y6gyID3NpkhSGVrTW_xlyoHDCx2HJAmT7C1pb_Hth-E9SDNIfbNzcigEbGiTd9CJBua7n2wic7y9lwQCRhxOa_dVP-YZGk/s1600/P101211_23.10.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685419823655272290" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzovc6jp50_Y4CDwEkCse9sswobk-2H1ZmkZvc5YN0aSuV4Y6gyID3NpkhSGVrTW_xlyoHDCx2HJAmT7C1pb_Hth-E9SDNIfbNzcigEbGiTd9CJBua7n2wic7y9lwQCRhxOa_dVP-YZGk/s320/P101211_23.10.jpg" /></a><br /><br />la espera a MI ADORADO GABY ESTA VEZ.... no le peso,lo trataron como a un REY!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqGkTN19u3WloNjm6minK8HRynu5gCrb9G0-lS8kKI8MmJlstIjtHAZK2oENm20gfh5hnyln8O7-vbgO7aQpikOyM3QSInh0o4OK5ap3sVVdIFojAZ66Juc34lECkFvjSlPg6ESJK1sWw/s1600/P101211_21.01_%255B01%255D.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685419546767969954" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqGkTN19u3WloNjm6minK8HRynu5gCrb9G0-lS8kKI8MmJlstIjtHAZK2oENm20gfh5hnyln8O7-vbgO7aQpikOyM3QSInh0o4OK5ap3sVVdIFojAZ66Juc34lECkFvjSlPg6ESJK1sWw/s320/P101211_21.01_%255B01%255D.jpg" /></a><br /><br /><br /><br />pero que linda le quedo! y que comoda es!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2UkfDOhlXnhJOtzuSnTNaWAJS6eKI4Z_YaX3g9biIwjM39SEhVwAGR8Y9A8Ofxu6WxJGZ8lIsTMv0NycVdCjTXH_N7TcO8vhsIMX33WLR3bqtrzCbXpELuJQCwmofBZxB1CxOUSk4zLE/s1600/P091211_19.27_%255B03%255D.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685419158404462802" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2UkfDOhlXnhJOtzuSnTNaWAJS6eKI4Z_YaX3g9biIwjM39SEhVwAGR8Y9A8Ofxu6WxJGZ8lIsTMv0NycVdCjTXH_N7TcO8vhsIMX33WLR3bqtrzCbXpELuJQCwmofBZxB1CxOUSk4zLE/s320/P091211_19.27_%255B03%255D.jpg" /></a><br /><br />Asi es dice que solo lo hace para mi!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjflTDTQunpPTUThmsDyp4J0Qk9Vx_Tu0svVyg7_HkbzwkAZOAbL2dlgVawMgfhl4a3-NJujrDdzwMVx5eeBgNcqOyqBMqFbl10qYe0cCm55XYHol2EU7CjCK_gMrxXSUYQKEIMqtLsIEE/s1600/P091211_19.27_%255B01%255D.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685418993426903042" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjflTDTQunpPTUThmsDyp4J0Qk9Vx_Tu0svVyg7_HkbzwkAZOAbL2dlgVawMgfhl4a3-NJujrDdzwMVx5eeBgNcqOyqBMqFbl10qYe0cCm55XYHol2EU7CjCK_gMrxXSUYQKEIMqtLsIEE/s320/P091211_19.27_%255B01%255D.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVsQhjejWY8U5vEaWQNcLDKou24VwlSOtwaM4im3Gh32q6cIIRsFF2x-my9RK6IuYPc8dHXR-yUg0zSpyhCwdWqOcIh_X-T5Mdsccd_MdMAL1Z0VXjQjOAfECfm8rpX-USKELTx1q3tDE/s1600/P091211_19.18_%255B01%255D.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685418804353903154" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVsQhjejWY8U5vEaWQNcLDKou24VwlSOtwaM4im3Gh32q6cIIRsFF2x-my9RK6IuYPc8dHXR-yUg0zSpyhCwdWqOcIh_X-T5Mdsccd_MdMAL1Z0VXjQjOAfECfm8rpX-USKELTx1q3tDE/s320/P091211_19.18_%255B01%255D.jpg" /></a><br />Vica ! ella es quien complace todos mis capricho si de trapos se trata!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUlPq68YIcMoxn0bmnoh6KTIFVYv5cKVA8Rf-ap_cKSPhh63O8-RdVNWvXa-D-AiIqL7gp2NnIId6Ovcc3-HiZXxoev68ZsgU4lrl3ehMxg5TQkuCtUqSeDXaqSSKjFc8NOkQQNDOX9KM/s1600/P061211_17.59_%255B01%255D.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685418578210841906" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUlPq68YIcMoxn0bmnoh6KTIFVYv5cKVA8Rf-ap_cKSPhh63O8-RdVNWvXa-D-AiIqL7gp2NnIId6Ovcc3-HiZXxoev68ZsgU4lrl3ehMxg5TQkuCtUqSeDXaqSSKjFc8NOkQQNDOX9KM/s320/P061211_17.59_%255B01%255D.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Aunque no parece pero con tanta paz ...si soy yo! trabajando en la Direccion.....y para mejorar el servicio de todos ustedes! shhhhhh.....no digas nada pero aqui mando yo!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio6w2ognI3PGSt0p8ptaKY9vdHfAfgcL85i8iylXO7o5FUl3-yVVC6jM7JGSdw8AyamjxW9znsJV2rM8AO1c9BrvH7WlPKXS1pqhODNIckRGrAYIBeKwPy4YWIoYfLWLJbz51o4y93E88/s1600/P041211_08.22.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685418360190430466" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio6w2ognI3PGSt0p8ptaKY9vdHfAfgcL85i8iylXO7o5FUl3-yVVC6jM7JGSdw8AyamjxW9znsJV2rM8AO1c9BrvH7WlPKXS1pqhODNIckRGrAYIBeKwPy4YWIoYfLWLJbz51o4y93E88/s320/P041211_08.22.jpg" /></a><br /><br /><br />Hay que seguir con cuidado.....yo NO SOY UN PELIGRO!....<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI4tJWZUcj9cnepTrJy832k6X705hhTeu6cSk5zYa-hpL-kakn4gS9QqvViOEgzDas6Z3U_UiT-fxoFDDODvmtTkB5WAVKyDS5Et0VudejvxcI3zalqH2aQFY6gg6RNNON0wpZXPJO7nw/s1600/P011211_09.31_%255B01%255D.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685418175535702434" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI4tJWZUcj9cnepTrJy832k6X705hhTeu6cSk5zYa-hpL-kakn4gS9QqvViOEgzDas6Z3U_UiT-fxoFDDODvmtTkB5WAVKyDS5Et0VudejvxcI3zalqH2aQFY6gg6RNNON0wpZXPJO7nw/s320/P011211_09.31_%255B01%255D.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />como veran estuve sumando Kilometros....<br />junto con el protocolo de la Embajada ,tambien con GUIA DE TRANSITO DE PRESIDENTE!!!!........que transito abierto ...circuito CERRADO COMO CUANDO VA LA COMITIVA DE PRESIDENCIA !gracias Tato !por invitarme a tanto PRIVILEGIO .FUERON ALIENTOS PARA MI ALMA Y REALMENTE LO NECESITABA.GRACIAS !<br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimaf41pitlTNu7uR7jnadIpt7olvyQ8lb9DL0aLbVKxI6IBjIbJiyHsqNFTJOqOo_1A5acwcQJFrAp-T4qWdvgSwPsvQMJhILYVDEo6zbB_CW39YNyDWJcxiJ4dlP7FJ0Uf8uPEjdju14/s1600/P011211_08.34.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685418022180716114" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimaf41pitlTNu7uR7jnadIpt7olvyQ8lb9DL0aLbVKxI6IBjIbJiyHsqNFTJOqOo_1A5acwcQJFrAp-T4qWdvgSwPsvQMJhILYVDEo6zbB_CW39YNyDWJcxiJ4dlP7FJ0Uf8uPEjdju14/s320/P011211_08.34.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></div><br /><div>Ja ja ja ! como sera que asta en el DIARIO EL OBSERVADOR...salio como titilo de nota en atletismo el nombre de mi BLOG! </div><br /><div>Que lindo fue leer esa nota de la carrera ENERGIZER REALIZADA EN MAROÑAS.</div><br /><div>Así es que el sábado 10 de Diciembre corrimos muchos colegas y amigos en modalidad de Cross Cantri 8k! </div><br /><div>Hermosa por donde se mire! la ORGANIZACION BRILLANTE! sin detalles librados al azahar,para quien habla fue mi primer experiencia en nocturna y ...ME ENCANTO! a tomar NOTA!PORQUE LA CAMISETA ....SIN PALABRAS ES HERMOSA! y la linterna hace muy poco le compre una para el campamento a mi hijo y esta la supero! es mejor que la que yo compre y no me salio barata....</div><br /><div>La verdad es muy lindo correr de noche el clima es impecable ,disfrute mucho después del bosque me descalse porque sentía como que los champions me molestaban por la arena y fue mucho mejor seguir descalsa...</div><br /><div>Al finalizar me encontré con Gaby que disfruto de todo en Palco Bip! que servicio !!!!! yo también disfrute después de terminar porque nos quedamos mirando la premiacion desde ahí! que LINDO TODO! ASÍ ES HERMOSO SER TRATADA COMO REYES!GUAAAA Y DE PREMIO EL DIARIO DESTACA LA NOTA CON TREMENDO NOMBRE.....YA ESTA ....UNA LUZ EN EL CAMINO SI SI SIIIIII! ASÍ FUE QUE ENRGIZER NI QUE 8 CUARTO ,UNA LUZ EN EL CAMINO Y CHAU!</div><br /><div>Gaby gracias por hacerme el aguante,Sari,Estela y Belu ,gracias por esos gritos de alientooooo!!!!!las quieroooo .</div><br /><div>Algunas pocas fotis están en la galería con el nombre de la carrera ,también ahí verán fotos con amigos de Venezuela ES QUE TAMBIÉN ANDUVE SUMANDO K! POR LA UNIÓN EN REPRESENTACION DE URUGUAYOS!ME DIVERTÍ MUCHO ESE DÍA FUE DE GRAN CAMARADERÍA Y FRATERNIDAD! </div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-63927266795359633832011-11-27T16:13:00.000-08:002011-11-27T18:40:18.837-08:00SI ALGUIEN TENIA DUDAS.....<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_tYUH111kvJGefPNeQqUDSqdvNsdh8Oc1GEvxwq6KB27Ev7xS6uRfkBd1y104iMc4t4dAxTnBG58pYwMlLAaK_BOhKc9JO8lw7pxgulxdogRfR1Bj_xVMjm-MrSgJVvQsM9NNMRSamww/s1600/DSCF0945.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679863709786848386" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_tYUH111kvJGefPNeQqUDSqdvNsdh8Oc1GEvxwq6KB27Ev7xS6uRfkBd1y104iMc4t4dAxTnBG58pYwMlLAaK_BOhKc9JO8lw7pxgulxdogRfR1Bj_xVMjm-MrSgJVvQsM9NNMRSamww/s320/DSCF0945.JPG" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6uBEpBIfqYVRBsYAywJwT8DEArh7UdYb00Fbly16uXB1foU46cdbe5y38DVVK86mhl3PjxOyE6UBEinY8j1VPLOxETo3hAOq31LCC2A4hPYD7-jKoJ9xVG8MoVAsM00dPdmtWybo4PIs/s1600/P261111_19.47_%255B01%255D.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679862616857728274" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6uBEpBIfqYVRBsYAywJwT8DEArh7UdYb00Fbly16uXB1foU46cdbe5y38DVVK86mhl3PjxOyE6UBEinY8j1VPLOxETo3hAOq31LCC2A4hPYD7-jKoJ9xVG8MoVAsM00dPdmtWybo4PIs/s320/P261111_19.47_%255B01%255D.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvaubJ_9qoVvqYydxeKpsNQoahbpDiU22FGEx-gix64MuZnglYVinPWwpAPj4OOJZut6uIpFMmYah6YlkAgiT62lmdteezn5JDHL7Bq3QTX50oH4xuBrOGgxqI7eFVLb88c3uVBYq3C6Y/s1600/P261111_19.47.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679862443353892482" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvaubJ_9qoVvqYydxeKpsNQoahbpDiU22FGEx-gix64MuZnglYVinPWwpAPj4OOJZut6uIpFMmYah6YlkAgiT62lmdteezn5JDHL7Bq3QTX50oH4xuBrOGgxqI7eFVLb88c3uVBYq3C6Y/s320/P261111_19.47.jpg" /></a><br /></div><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6cxHwHVNO2yFTXgyM5TAqHsnPpTsvwGPpmnlqiYn9Q5DOkzqHweL8BIot8m30qVNQnNeCx-xg6QY7XCmUk_RRF6pPkGfr9kMbDuELKx5Gy5GRzNX_3cH3jAibthjmfxHVIPATCfzJuUc/s1600/P261111_19.19.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679862114055419026" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6cxHwHVNO2yFTXgyM5TAqHsnPpTsvwGPpmnlqiYn9Q5DOkzqHweL8BIot8m30qVNQnNeCx-xg6QY7XCmUk_RRF6pPkGfr9kMbDuELKx5Gy5GRzNX_3cH3jAibthjmfxHVIPATCfzJuUc/s320/P261111_19.19.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTjNVq5KmgN5jYzTbOL9m47TWyMGIXHq-9pNgXww0fXYTV7Y2FyyW6_5J6wI1vzDttIMhB49hnuJL00_BFUfmOySVTxI4DPqeG0mjTN2YjMDqGF-MNDEN1EkUTyo4yWLm1P1bH6c_QVKs/s1600/P261111_18.01.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679861894955323426" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTjNVq5KmgN5jYzTbOL9m47TWyMGIXHq-9pNgXww0fXYTV7Y2FyyW6_5J6wI1vzDttIMhB49hnuJL00_BFUfmOySVTxI4DPqeG0mjTN2YjMDqGF-MNDEN1EkUTyo4yWLm1P1bH6c_QVKs/s320/P261111_18.01.jpg" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW7oVf8lc7UPGxX6OerHtRqh80-m9Leul_u-yciU7bvnr7HMzCxPs9kXFA-esz7U05QfU4cczpjy6vRp79i75scHdkohfujQJPPTZw1uKjhG5j9TZbTiMWV3z8Zp1O1P-ntwy4IA5g8cE/s1600/P191111_17.37.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; 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WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679860071459810546" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOHSo1WEIG79JuZB7ZN0PRD0-ujWDjdGXOAHsE7wJO3y_wmCzOxaicopMgZNPtW-cKdY-zfIXeM7OR7zZTAhU4-E4ANb-XDu-kuWTsMpcd7h6XpG1lqEJr0nwbYLtqvmNMaLq1F2rfnns/s320/P191111_17.32.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><br /><br /><div><br /><br /><br /><div><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTVLpUxZ9JQ6g5olnOPAehent3gpPB5itCtO8XN1SMizDcw3vfIDCLz0HDaeet1SmsNKMmBU9aU4yfD6X4FIiU0Z7HdLJuUrK5DjrTfcZMSSM91R-fQasxkGZ1h7k8JldCCTQaMvMwmv0/s1600/P051111_19.52_%255B03%255D.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679857889179611490" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTVLpUxZ9JQ6g5olnOPAehent3gpPB5itCtO8XN1SMizDcw3vfIDCLz0HDaeet1SmsNKMmBU9aU4yfD6X4FIiU0Z7HdLJuUrK5DjrTfcZMSSM91R-fQasxkGZ1h7k8JldCCTQaMvMwmv0/s320/P051111_19.52_%255B03%255D.jpg" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsiIR1ErKTp7RUI8JxnANIq6v1EL2pHaMBneoaNhiMSFdJ9AQZ36IHe1VHOzYELhbycO840q6YnlvR31v53uK6LvGUq33DB1If-UwPkXjUTvfukYFL9sACGevC8waj8THnxu3QTAWaR20/s1600/P051111_20.30.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; 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SI ESTUVE CON ALGUNAS DIFICULTADES DE FUERZA MAYOR,LAS CUALES AGRADEZCO A MIS AMIGOS, AQUELLOS QUE ME CONOCEN Y BIEN, TODO EL APOYO Y AFECTO QUE ME BRINDARON EN TODO ESTE TIEMPO,A MI FAMILIA PRIMERO! NADA ES PARA SIEMPRE ,LA TORMENTA SIEMPRE PASA,GRACIAS A DIOS TUVIMOS LA SUFICIENTE FUERZA PARA LUCHAR Y SOPORTAR TODOS LOS HURACANES QUE LLEGARON ,DEMORARON EN IRSE, PERO PASARON.....GRACIAS AMIGOS MIOS POR ESTAR SIEMPRE! LES DESEO A TODOS BUENA SALUD Y SIGAN DISFRUTANDO JUNTO A SUS SERES QUERIDOS, DE CADA MOMENTO QUE LA VIDA LES DA ,MAÑANA EXISTIRÁ UN NUEVO DÍA PARA SEGUIR DISFRUTANDO PERO QUE SEA SIEMPRE CON ALEGRÍA !!!SALUD PARA TODOS Y PARA TI QUE ESTAS LEYENDO TE DESEO LO MEJOR!<br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid3bD7uxvvMOKSO_xdr_N27ZS8wdb5OxgNKIPcDJfrSxjFgyGgatN5_YnedkUpdPpaEcVXL7hXIHAn_T-seMrIOyWdyxOsBzNoc_tafomNiRoPTZQmIZMJlGw4JyfW9G3otkThVOEdbrs/s1600/P041111_08.41.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679857063602227762" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid3bD7uxvvMOKSO_xdr_N27ZS8wdb5OxgNKIPcDJfrSxjFgyGgatN5_YnedkUpdPpaEcVXL7hXIHAn_T-seMrIOyWdyxOsBzNoc_tafomNiRoPTZQmIZMJlGw4JyfW9G3otkThVOEdbrs/s320/P041111_08.41.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlJlkQVpbk6oHDk_Uq9XBxbLx4CrFLN_hBzIRBrystGU-UrBi4ucayxZIrVT-ap_cmB8L48dsXJcjUbv5egCjTWciEix-7nEx451ctodSPZFejmeNl7-gSdX2_ftNxT_PG9KVMr9BGYBs/s1600/IMG_0022.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679856300902735042" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlJlkQVpbk6oHDk_Uq9XBxbLx4CrFLN_hBzIRBrystGU-UrBi4ucayxZIrVT-ap_cmB8L48dsXJcjUbv5egCjTWciEix-7nEx451ctodSPZFejmeNl7-gSdX2_ftNxT_PG9KVMr9BGYBs/s320/IMG_0022.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWmbY_nZWkWRfHkCPYB1xMXfzLgboLBEajgV4VWwi9aXeRWHIr1gw5IpAG0VRnERJFPsuQX0fYVxkOqnWhyphenhyphenYTFbP2B9rHx3cKcUakylZXi0ib_gAUF8CCPv4cEeI4G7cm4qJUQ7uREsTU/s1600/IMG_0062.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5679855960727308290" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWmbY_nZWkWRfHkCPYB1xMXfzLgboLBEajgV4VWwi9aXeRWHIr1gw5IpAG0VRnERJFPsuQX0fYVxkOqnWhyphenhyphenYTFbP2B9rHx3cKcUakylZXi0ib_gAUF8CCPv4cEeI4G7cm4qJUQ7uREsTU/s320/IMG_0062.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl3kWsznwE6Lq0VdLuA2sADzNnHJEKOZGL385PtZV08LKDWrUqeexCKwRLG8TZxqcTQBO7VKK-vdem7laD4YyT4p7hyZ_WPnQAAcSqe5ZkYeY72fbNgVcJfglChIbT4FdvLfHQby2A8OQ/s1600/IMG_0105.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; 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FELICIDADES !<br />Para aquellos que deseen conocer este nuevo sitio de este loco mas.del runinng....<br />elmaratonista1955.blogspot.com <br />EN HORA BUENA ESTIMADO! SALUD!luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-57839862805823300042011-09-11T20:45:00.000-07:002011-09-11T20:45:06.316-07:00VOLVER A EMPEZAR......SE PUEDE ?<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO3xuBe6Yh3VEdNkOoNN6d_W339kFSht6CzIcwMMRvbUm0P_MmRJ_DPT4h-JBpTkr0K8dPKC8vY9ZFsix9k_mfH3O128Rv70FgACdDbCZiu0uDBX-fBafd13c_JQd7C_BYz4yOy7fohKU/s1600/DSCF0287.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" nba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO3xuBe6Yh3VEdNkOoNN6d_W339kFSht6CzIcwMMRvbUm0P_MmRJ_DPT4h-JBpTkr0K8dPKC8vY9ZFsix9k_mfH3O128Rv70FgACdDbCZiu0uDBX-fBafd13c_JQd7C_BYz4yOy7fohKU/s320/DSCF0287.JPG" width="240" /></a><em><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Un día un amigo que yo quiero mucho,me pide que le de una mano con un atleta,que el aprecia mucho.</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">Mi respuesta fue,LO MERECE?...y muy de apoco me fui hacercando un atleta llamado Luis Spinelli .</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">Después que lo conocí en mi cabesa varias veces me cuestione mi forma de ser,con este atleta ... con mi carácter que es natural y a esta altura de mi vida ya nadie me puede cambiar.</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">Pero también se que con mi locura galopante nadie CAE EN DEPRESIÓN! ES UN HECHO!.según mi adorado Gaby yo despierto asta un muerto....ja ja ja!!!</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">Llego el día en que coordinamos un fondito juntos para ver como nos entendíamos...y...valla.....uuuuuuy! escuche de todo ...........</span></em></div>
<em><span style="font-family: Georgia;">Desde el MIEDO a morir corriendo con un infarto o con un paro respiratorio...</span></em><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">Pero la palabra MIEDO!ESO ES LO QUE PERCIBÍ MUCHAS VECES! INSEGURIDAD!AUTODISCRIMINACION DEPORTIVA,FALTA DE AMOR PROPIO,etc,etc,etc. </span></em></div>
<em><span style="font-family: Georgia;">Me dije a mi misma ,yo puedo y lo voy a lograr!!! EL VA A REGRESAR A LAS RUTAS! EL TIENE QUE ("VOLVER A EMPEZAR")</span></em><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">Comienza una nueva etapa.....el usaba un pulso metro y un G.P.S..y me demostraba una gran admiracion hacia mi ,cosa que algunas veces ME SENTÍ RARA,me pregunte varias veces si este si este hombre esta loco?se cree que soy una estrella ...trate de hacerlo entender que NO SOY MAS QUE EL!...QUE EL PODÍA MEJORAR!!!mejorar su aspecto atlético,hemocional,psicológico.</span></em></div>
<em><span style="font-family: Georgia;">Pero debía hacer algo muy importante .....seguir a esta LOCA LUZ EN EL CAMINO ...nada mas jejeje!</span></em><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">La luz de este atleta era apenas un destello ,como cuando una linterna se esta agotando las pilas...</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">Los días pasaban y trabajo físico tegnico ,trabajo aeróbica,trabajo psicológico y trabajar dulcemente su alma.....</span></em></div>
<em><span style="font-family: Georgia;">Obviamente yo siempre con mi música en uno de mis oídos y en el otro LO ESCUCHABA ...respirar,comentarios de el, siempre mencionando sus 55 años,que es un viejo ,que no cree lograr algo....PERO CASI NO LO VEÍA SONREÍR...lo veía si que se cansaba ,y eso me indicaba que nunca se dedico a entrenar como un atleta ,el SOLO SALIA A CORRER! Y CASI SIN CONTROL!</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;">A Luis cuando le pintaba que debía hacer algo salia,corría Y CHAU!</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;"> Poco a poco Luis fue TOMANDO CONCIENCIA DE LO QUE ES EL ATLETISMO.</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;">Llego el día que tenia una carrera y AHÍ MI PRIMER LOGRO SE VERÍA REFLEJADO.... </span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;">Luis no solo llego bien , fue la primera vez que lo escuche de su boca esbozar algo CON ALEGRÍA!!! y bueno una enorme alegría para mi ! porque esto me empujaba a seguir ayudandolo.</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;">Ahora este atleta pasa 1 carrera ,2,3...y un día viene y me dice ,que el quiere correr el Maraton de B.Aires......que esperaba llegar bien y considerado....</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;">Como lo que nos sobraban eran meses para preparar ,lo entusiasme para SEGUIR ESA ILUCION!</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;">Corrió las 3 fechas de 21k y en la ultima Luis disfruto como yo esperaba,pero....corrió como yo le recomendé ,porque de la forma que el me planteaba hacer..... llegaría agotado.es así que ME ATOMIZÓ!!!!! contándome lo bien que se sintió.</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;">Algunas veces tuvo que aguantar algún cafesito que otro.... porque en esto de SER FONDISTA ...TAMBIÉN ESTA LA LOCURA! EL ,NO ES UNA EXCEPCIÓN!</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;">Si lo puse mas de una vez contra la espada y la pared ( o haces lo que te indico ,corres el maraton y cosechas una amistad,o hace lo que se te de la gana y quedas solo)jejeje! </span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;">Todo esto para que no se saliera del plan.</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;">Para su recuperación y buen entrenamiento,lo que el no sabia que al finalizar las 3 fechas de 21k....debía hacer un trabajo de fortalecimiento y reforzar la resistencia aeróbica...</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;">Esto significaba que tenia 2 semanas de TRABAJO INTENSO! Y NO SE IMAGINO JAMAS DE QUE CONSTABA....JA JAJA! de nombre elegí ,DULCE RUTINA.</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;">Si bien andaba cansado ,tiene motivos para ilucionar! como vivirá ese maraton,por primera vez entrenado! como va a llegar,lo que es el después ,ahora que si esta preparado para esta distancia.</span></em><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">Lo único que me falta lograr es ,que el en plena competencia disfrute y sonría un poquito.</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">Hoy aun se le ve tenso su rostro, tiene que aflojar un poco mas y disfrutar ,POR ESTAR SANO,POR PODER LOGRAR VOLVER A EMPEZAR,SIN IMPORTAR SU EDAD ,SIN IMPORTAR LO QUE DIRÁN ,ES EL Y LO ESTA LOGRANDO ,NO IMPORTA QUIEN LO AYUDO , SIEMPRE QUE SE QUIERE ,PUEDES VOLVER A EMPEZAR!</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">El hoy es un atleta con DICCIPLINA Y CONDUCTA DEPORTIVA ,ES UN SER HUMANO QUE VALE MUCHO Y QUE NADIE VA A HACER LO QUE EL NO HAGA POR MEJORAR Y SENTIRSE BIEN.</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">El tiempo que el logre no importa ,si como se siente corriendo ,antes,durante y después del maraton ,LUEGO DE ESTO ,QUE LE QUIETEN LO BAILADO!</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">Algo muy bueno que debo destacar estimado Luis ,es que nunca tuve que esperarte ,siempre que pautamos rutina juntos ,siempre que llegue ,tu ya estabas esperando,eso es muy bueno porque YO NO SE ESPERAR!</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">Debido a mi trabajo ,a diario trato con infinidad de personas con miles de dificulta des y complicaciones de vida....a todos los escucho y les doy mi punto de vista ,la cual es siempre es positivo ,porque muchas veces de sus dificulta des y problemas yo aprendo cada día A VALORAR LO QUE TENGO Y LO QUE SOY ,HE APRENDIDO TAMBIÉN QUE POR MAS DIFÍCIL QUE SEA MI DÍA O MI VIDA NUNCA PODRE ELEGIR COMO ME SIENTO ,PERO...SIEMPRE HAY ALGO BUENO QUE PUEDO HACER POR MEJORAR MI ASPECTO .</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">Aquí con Luis aprendi que a los amigos ,no los elegimos por edad,estado físico,color de piel,ni su nivel social u económico,yo aquí me gane una amistad y ese es el mejor precio por ayudar a un colega .</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;">Luis tiene una gran riqueza,valor humano ,ESA AMISTAD CLASE A, QUE YO SIEMPRE DEPOSITO EN MI COFRE DE TESOROS HUMANOS .</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Georgia;"> SALUD AMIGOS !</span></em></div>
<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtG-KU7wc6RVKoAZXL4R1V1ZVTNuCJ4s73V7Io_CLj1HP-g15zaExLMYg5noBNO6Uw743RRuUpPpUMnK8FbaFbcIKbkT_L_89N1OP1uXTblbupmnWJ71zQ-35V_aHDwnbIzP3dMFkEQNc/s1600/100_1644.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" nba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtG-KU7wc6RVKoAZXL4R1V1ZVTNuCJ4s73V7Io_CLj1HP-g15zaExLMYg5noBNO6Uw743RRuUpPpUMnK8FbaFbcIKbkT_L_89N1OP1uXTblbupmnWJ71zQ-35V_aHDwnbIzP3dMFkEQNc/s320/100_1644.JPG" width="320" /></a></div>
luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-17504215633211684892011-08-17T17:36:00.000-07:002011-08-17T19:17:55.030-07:00PASO TODO Y AHORA YA SE PUEDE HABLAR!!!.Ultima fecha ,un campeonato mas?y......un..lugar ,mas ARRIBA!!!bien bien bien!me lo merezco porque nadie me regalo nada ! ni un puntito!lo corrí,bien o mal ,con ganas ,sin ganas pero llegue!
<br />De todo viví en estas 3 fechas ,de 21k y en diferentes lugares...
<br />Quien habla ,mucho tiempo insistí porque tuvieramos un campeonato corto de media maraton ,después de un tiempo se logro que ese día llegara!
<br />Primera fecha fue en la Ciudad de Tacuarembo,faltando tan solo una semana para dicha carrera sufrí un accidente donde quede con lastimaduras en piernas y manos y muchos hematomas ,con mucho dolor y tristeza me callé no le dije nada a Gaby ,solo se enteraron 2 personas ,uno que me ayudo a limpiar las heridas y el otro porque se entero ,estaba ahí...en esos días Gaby estaba pasando por un muy mal momento de salud con su mama y no quise complicar.
<br />Los días pasaban y dolía ,dolía ,dolía y mucho ,yo no podía quejarme porque lo ultimo que deseaba era una complicacion mas... yo solo deseaba poder correr esa primer fecha!
<br />A todo esto se ve que los nervios me juegan en contra y...comienza GRIPE! y ..muy fuerte!..pero nada hizo que desistiera de correr la primer fecha!
<br />Pero algo mas debía pasar ,el sábado con mis amigos de ADEOM,desidimos salir 1,30.el pronostico climático era ALERTA ROJA!
<br />Con algo de lluvia salimos igual,no recuerdo a que altura del camino se veía un temporal a flor de piel!paramos un rato al costado de la ruta por una lluvia de ...granizo no! de piedras....al final llegamos ya sin lluvia ,pero a la hora de la largada ,comienza a llover nuevamente ,es así que corrimos los 21k,bajo LLUVIA!..MAL ,PERO MUY MAL LLEGUE!
<br />Al regreso yo...una decadencia total.
<br />Segunda fecha ,Durazno,ya no sufría de lastimaduras ni fiebre solo hacia mucho frió,con suegra internada ,casi nada de tiempo para entrenar pero igual corrí y así logre bajar algunos minutos....
<br />Tercera fecha Suegra a un 90% saludable mi Gaby de viaje ,mejor entrenada casi al 100% ,estoy sola tengo que ser madre y padre ...
<br />Domingo 14 agosto día del NIÑO...Mauri aun es chico ,pero acordamos que le dejaba la mesa tendida y el desayuno y su regalo sorpresa ( en realidad lo que el quería)yo tengo que ir a correr pero almorzamos ,merendamos y cenamos juntos ,ese fue el arreglo...
<br />Llegue al lugar y un poco de culpa por dejarlo solo y bueno era la ultima fecha .
<br />Días antes me doy por enterada que estoy dentro de las 10 mejores del campeonato ,entre tanta cosa que estuve viviendo ,no tuve tiempo ,ni de preguntarme como estaba en el campeonato...conversando, con Pablo Gardiol es que me doy cuenta que estoy dentro de la elite de 21k..je je je !y no sabia si estaba 6ta o 7ma .
<br />Eso si al otro día FELIZ! voy a comentarle a Ale la realidad.....
<br />Con todo esto ,yo deseaba quedar en el 5to lugar ,eso era lo que ansiaba ,sabia que era muy difícil lograrlo ,pero nada es imposible.
<br />Después que pase el k 17 me sentía muy bien y ajuste un poco mi ritmo y no pare asta la recta final LOGRE LLEGAR FELIZ!
<br />En un momento alguien me pregunta como quede y dije 7ma creo pero yo sin saber oficialmente y cerca un atleta masculino dijo noooo llegaste 12--13..por ahí ... pero con la persona que hablamos era de la tabla ,final que es donde se ve la suma de puntos... se entiende no?obvio yo no conteste mas que con una sonrisa.
<br />Luego con las chicas ahí sacando cuentas de las que llegaron antes de nosotras me di cuenta que aquí quedaba 3ra en mi categoría ,pero nuevamente no dije nada ..calladita ,me quede...
<br />Pero algo muy lindo me ocurre ,se acerca Alvaro de Soy Deportista.com. y me hace entrega de una camiseta, pero obsequio de el ! me dice solo tengo 20...esta es para ti! pero corrieron mas de 1200 atletas...leo lo que dice en la pechera y casi se me cae una lágrima de la emoción! (EL CANSANCIO ES PASAJERO EL ORGULLO ES PARA SIEMPRE ) y con huellas de derrape de neumáticos...guaaaaa! ese fue mi TROFEO el TOUCH!!! de la half ,porque un obsequio de la persona que menos esperaba ,en el lugar y momento presiso llego!
<br />Yo entendí que este campeonato mas allá de todo ,lo corrí con TENAZIDAD Y ORGULLO...pase por encima todas las barreras y obstáculos.
<br />No termina aquí la cosa ...es cierto que el día lo termine cansada pero a la tardesita cuando entro a Kronos campeonato 21k y veo que no estaba mas ,que en EL QUINTO LUGAR DE LA GENERAL!!! TERCERA EN LA CATEGORÍA!!!
<br />Que de massss!!!!! YUPY YUPY YUPY YUPY YUPY YUPYYUPY!!!!!!!
<br />Quien no sbae mucho es Gaby porque casi no tuvimos tiempo de hablar se ha enterado por cuotassss...hoy por la cámara me dice que tenes puesto solo leía por partes y Mauri orgulloso le dice la frace de la GRAN CAMISETA!!! y como llego a mi...
<br />Fue un hermoso final de Campeonato,la half 2da edición sigue en avance,los 5 vasitos de agua que necesite los tuve,el circuito cerrado también y la gente alentando todo el tiempo,realmente fue una fiesta!agua gatorade en la llegada también,vi mucha fruta y carbohidratos ( tortas etc) la cual yo no consumo ...pero vi mucho.
<br />Nunca vi tantos atletas corriendo esta distancia de 21k,eso habla de lo bien que están haciendo las cosas ,obviamente algún inconformista siempre va a estar presente ,pero por suerte son los menos.
<br />Detalles para corregir siempre hay ,vi muchos extranjeros por mayoría Brasileros cantando y danzando como es su estilo ,muy alegres! según Gaby dice que yo tengo un imán jejeje!
<br />Cuando me retiraba un grupo de atletas del lugar antes mencionado me llama para posar juntos en una foto y pedirme hiciera llegar las felicitaciones a los organizadores ,que disfrutaron mucho la carrera y del paisaje muy bello ( paradisiaco)que fue muy acertado elegir correr 21k en Montevideo.
<br />No me queda mas que agradecer a todos aquellos que de una y mil formas me alentaron .
<br />A los atletas ORGANIZADORES ...10 PUNTOS.GRACIAS!
<br />Alvaro gracias por el Trofeo , me encanto!
<br />Un saludo muy especial a Hugo y Mabel del Villa Española ,ejemplos de ATLETAS!!! no faltaron a ninguna fecha ,FELICITACIONES !!! estimados amigos y compañeros de ruta.cuando sea grande quiero ser como ustedes!!!
<br />NO CAMBIES LA SALUD POR LA RIQUEZA ,NI LA LIBERTAD POR EL PODER.
<br />VALOREMOS LO QUE TENEMOS ,VALOREMOS LO QUE SOMOS.
<br />SALUD AMIGOS!
<br />
<br />
<br />luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-87139938209233498172011-08-08T16:45:00.000-07:002011-08-09T03:54:04.689-07:00CUANDO SE TRATA DE APOYAR O CORRER POR UNA BUENA CAUSA ,ESTAMOS TODOS O ALGUNOS?El sábado 5 de agosto de 2011 fue el día "D" la carrera para recaudar fondos por una mejor silla de ruedas,o la carrera en apoyo a Eduardo Dutra...
<br />Así es que en un entorno de los atletas ,en un ambiente donde se veían muy contentos y felices porque de una forma u otra ,cada uno de los presentes trasmitía eso que nos caracteriza a los Uruguayos cuando se trata de dar una mano a alguien que la necesita.
<br />En esta ocasión se trata de un compañero,un amigo de rutas.
<br />Allí estuvimos ,pocos pero buenos y felices de estar ahí.
<br />En las caras,se reflejaba alegría,buena onda constantemente se escuchaba el.
<br />DALE VAMOS QUE SE PUEDE!!!
<br />Mucho se escucho días antes ,que YO HICE ESTO,QUE YO HICE AQUELLO,pero lo cierto es que ,TODOS AQUELLOS QUE DIJERON HACER ALGO POR RECAUDAR,para este atleta...NINGUNO MARCO PRESENCIA....
<br />Nos hubiese gustado verlos ahí,porque así es como nos enseñan , que AQUÍ NO IMPORTA ,QUIEN ,NI COMO SE LOGRAN LOS OBJETIVOS ,SE HIZO !SE LOGRO!Y CHAU!!!
<br />FELICITO A TODOS LOS PRESENTES!!!
<br />H,Buceo Atletismo,Las Divinas 2010,Andresito,Agrupacion X,Amigos X,Colonia Corre,Tacuru,Copsa Atletismo,Coyotes,Los Rápidos Oruga,Halcones,Goes Atletismo,Corredores Del Prado,River Plate,Nacional Atletismo,Alvaro de Soy Deportista y a los que corrieron y no integran grupos ni equipos y a los que me olvide porque no los reconocí también.!Pero supieron estar presentes,a los familiares y amigos que hicimos el aguante ( GABY GRACIAS MI AMOR POR BANCARME!por cuidarme ,te amo!!! )
<br />Las fotos están aquí en mi galería ...
<br />Les dejo un beso y un fuerte abrazo a todos!!!
<br />Disfruten de cada momento que la vida les regala.SALUD AMIGOS.
<br />
<br />luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-90327647715167545612011-05-29T16:33:00.000-07:002011-05-29T21:32:19.547-07:00EXISTI,EXISTO Y EXISTIRE ......Y POR ENCIMA D E TODO LO DISFRUTE CON USTEDES TAMBIEN!<span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-corrected">Así</span> es que hace unos meses <span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-corrected">prometí</span> publicar un recopilado de fotos 2010 ,donde <span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error">atravez</span> de ellas mis <span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error">agradecimiento</span> a todos los que <span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-corrected">están</span> plasmados en las <span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error">imagenes</span>.<br /><br />Porque fueron una parte MUY IMPORTANTE DE MI VIDA DEPORTIVA ,y a cada UNO /NA DE USTEDES SIMPLEMENTE LES DESEO QUE LES SUCEDA TODO LO MEJOR EN LA VIDA ,HOY Y SIEMPRE !<br /><br />Si bien es cierto que gran parte de esa <span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-corrected">energía</span> es , cuota de mi locura ,pero todos me supieron aceptar y es mas hoy son muchos los que de una forma u otra forma me expresan la gran falta de mi presencia en ciertas <span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-error">pruevas</span>...<br /><br />Pero la DEMOCRACIA gracias a Dios ,existe y cada uno ELIGE DONDE QUIERE ESTAR Y YO <span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-corrected">ELEGÍ</span> ESTAR DONDE ESTOY HOY Y REALMENTE ME SIENTO MUY FELIZ POR LA <span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-corrected">ELECCIÓN</span>.<br /><br />Amigos mios, sepan que sigo siendo la misma LOCA <span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error">LUCESITA</span> DE SIEMPRE ,y los tengo a cada uno muy presente donde sea que los vea <span id="SPELLING_ERROR_11" class="blsp-spelling-corrected">serán</span> siempre mis COLEGAS,MIS COMPAÑEROS ,MIS AMIGOS, mis sentimientos siguen como siempre ,<span id="SPELLING_ERROR_12" class="blsp-spelling-corrected">así</span> que simplemente nos vemos en la <span id="SPELLING_ERROR_13" class="blsp-spelling-corrected">próxima</span> RUTA ,<span id="SPELLING_ERROR_14" class="blsp-spelling-error">COMPARTIENDO</span> ALGUNOS K!<br /><br />Gracias a todos /das por compartir tanta <span id="SPELLING_ERROR_15" class="blsp-spelling-corrected">alegría</span> quiero que sepan <span id="SPELLING_ERROR_16" class="blsp-spelling-corrected">también</span>, que lo de las fotos es una <span id="SPELLING_ERROR_17" class="blsp-spelling-corrected">diversión</span> para mi, sacar una dos ,o las que sean solo es una sonrisa mas!<br /><br />TODOS SON PARTE DE MI HISTORIA DEPORTIVA .<br /><br />Espero les guste las fotos ,creo que nunca nadie logro sacar tantas fotos a tantos grupos....<span id="SPELLING_ERROR_18" class="blsp-spelling-error">je</span> <span id="SPELLING_ERROR_19" class="blsp-spelling-error">je</span> <span id="SPELLING_ERROR_20" class="blsp-spelling-error">je</span>!creo que logre captar a casi todos .PERO ....ME DIVERTI MUCHISIMO!!!luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-21402129887192434072011-05-13T18:35:00.000-07:002011-05-13T18:38:28.691-07:00FELIZ DIA DE LA MADRE PARA TODAS!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGkahwhYrlOmK0ihaECsTTG0ZMqDjmzIbRVSkz9Z-USpeIYS-29UQR1rBEM4-opKcGblxYwUsDz4T-7a3ymaYroCS1WyqGMorsoPKDyztzJ0HkZ4DU2-MbNz1ff3389tTjHLwFsjyWgHA/s1600/madrepicasso.gif"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 330px; FLOAT: left; HEIGHT: 395px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5606379839362023666" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGkahwhYrlOmK0ihaECsTTG0ZMqDjmzIbRVSkz9Z-USpeIYS-29UQR1rBEM4-opKcGblxYwUsDz4T-7a3ymaYroCS1WyqGMorsoPKDyztzJ0HkZ4DU2-MbNz1ff3389tTjHLwFsjyWgHA/s400/madrepicasso.gif" /></a><br /><br /><div>Tus brazos siempre se abrían cuando quería un abrazo. Tu corazón comprendía cuándo necesitaba una amiga. Tus ojos tiernos se endurecían cuando me hacía falta una lección. Tu fuerza y tu amor me guiaron y me dieron alas para volar.</div><br /><div><br />Eres la única persona del mundo, que siempre está de forma incondicional. Si te rechazo, me perdonas. Si me equivoco, me acoges. Si los demás no pueden conmigo, me abres una puerta. Si estoy feliz, celebras conmigo. Si estoy triste, no sonríes hasta que me haces reír. Eres mi amiga incondicional.<br /></div><br /><div>Madre es tan capaz de dar todo sin recibir nada. De querer con todo su corazón sin esperar nada a cambio.Madre es aquella que sigue teniendo confianza en sus hijos cuando todos los demás la han perdido. Madre es la que reza por mí, incluso cuando yo sólo rezo por mi mismo. </div><br /><div></div><br /><div>Madre es la que daría el mundo entero si fuese capaz. </div><br /><div></div><br /><div>Gracias Mamá.</div>luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-64644879376368069862011-04-27T04:37:00.000-07:002011-04-27T04:46:27.670-07:00UN BUEN CONDIMENTO QUE USO PARA CORRER...Primer paso ,una Pizca de PIMIENTA.<br />Segundo paso,un POQUITO DE COGOTE.<br />Seguimos.....................<br />Quien me LASTIMA me hace mas FUERTE.<br />Quien me CRITICA me hace IMPORTANTE.<br />Quien me ENVIDIA me hace VALIOSA y a veces ,es ....muy...DIVERTIDO saber que aquellos que me DESEAN LO PEOR .....tienen que SOPORTAR .... que me OCURRA LO ....MEJOR!!!<br /><br />Paaaaa....me pase en la pizca de Pimienta?<br />No ,no,no,no,no! es brillante estaba en el horno y ME CORRÍ TODO!!!<br />QUE COGOTE YO!luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-8324479728676988242011-04-05T21:20:00.000-07:002011-04-05T19:04:45.669-07:00ASI ES QUE TODO PASO UN DIA DE LLUVIA...<img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5592254679049628594" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYQ7_43uklk4iaBSz-bvlMnZZxkFrBASkXIkOISnmf-Tw3ja4CywJ0HBWA2gOI-Me8T6Jt9hd26uL0yHL3bowf54xRXLQVqC9rPRAGMwjj5dDPiEdVSmzoIyls8radwhx4Z-G7pNyhfFY/s400/DSCF0853.jpg" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQtCLYhJGm6fMo83q7d-gnHMxaI8Qo161xqYw6Xsz17b0sLz1s-o7-TqSIfXTSY6eLkQSY0cc3S3LjOFHZQGPsPbGZqDYI4EbAxWH08Pkjrd_MzuepAPudciv57hOEE0kNxe2Rf-oz_Yo/s1600/DSCF0846.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5592257061299721810" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQtCLYhJGm6fMo83q7d-gnHMxaI8Qo161xqYw6Xsz17b0sLz1s-o7-TqSIfXTSY6eLkQSY0cc3S3LjOFHZQGPsPbGZqDYI4EbAxWH08Pkjrd_MzuepAPudciv57hOEE0kNxe2Rf-oz_Yo/s400/DSCF0846.jpg" /></a> <br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUSYGpyZ4gwEejqCDrqAXbnZKaQrMrkX071j6lKKT_8vN4clEbup4KbFGVoBP9tkDZI6wep-wkBRsVSUHpkHSFe60FF-3meA5szxoOUg0DCj6J9Gs5KE1Z8UM-7gXj0k7F6ZJOHIeC4mo/s1600/DSCF0891.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; 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MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5592253645315421906" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsUm-gruuAfJkxJaEbdYOJDVvqoMjEtKtL70NN3wLYEsqad5pM3wiP3BaHQSgSzYbBtBYqzvyxvbk4Rn5mSpsDSb2hl0LN2pMw6rCkTmpo0ZjKHJoCkvQCO_3wDDHrtLaPrp3QxsxyggU/s400/DSCF0982.jpg" /></a> <br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpC5HOGF4erQi6WmYTy6MoTupIVmijga9-m9sXHmzjsw_zE_-8TllDY-eJZU8VaHpcG-L6pxMQjGJGIfW7OyvEXIXeJ6Uzx14AhgFG_1FiIYRUqdbGjQ364qBbTJESBsQEjwuw2Buq2zU/s1600/DSCF0976.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5592253326549426450" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpC5HOGF4erQi6WmYTy6MoTupIVmijga9-m9sXHmzjsw_zE_-8TllDY-eJZU8VaHpcG-L6pxMQjGJGIfW7OyvEXIXeJ6Uzx14AhgFG_1FiIYRUqdbGjQ364qBbTJESBsQEjwuw2Buq2zU/s400/DSCF0976.jpg" /></a> <br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZyAyxNdOqbcXNgwJUTalG0b7nqpxW2grt1Ku44Qv_Nzf13yA5co425Oy3CBskKUUzb0tG3yxuwyNW2cj6LGMUclgBlpapxvkSe1A_V6wkdfGDoHF4kUTHlJ5kNng_cgAkiUZWm3TcU6s/s1600/DSCF0974.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5592252998075022978" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZyAyxNdOqbcXNgwJUTalG0b7nqpxW2grt1Ku44Qv_Nzf13yA5co425Oy3CBskKUUzb0tG3yxuwyNW2cj6LGMUclgBlpapxvkSe1A_V6wkdfGDoHF4kUTHlJ5kNng_cgAkiUZWm3TcU6s/s400/DSCF0974.jpg" /></a> <br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf6bnc5_mLv8w6P1EIDboDVn7ooNPO9IGnPv7yQikBFdT0edXauEB6FCpfWCIgmQv7O89vNT8E53OD9DEYbFOvDN8KzL1eRhssDUNsxlRHB6MhP8ry3ijW7gAnO8vAb9TyhNTifIz4Nc4/s1600/DSCF0951.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5592252359941760098" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf6bnc5_mLv8w6P1EIDboDVn7ooNPO9IGnPv7yQikBFdT0edXauEB6FCpfWCIgmQv7O89vNT8E53OD9DEYbFOvDN8KzL1eRhssDUNsxlRHB6MhP8ry3ijW7gAnO8vAb9TyhNTifIz4Nc4/s400/DSCF0951.jpg" /></a> <br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNyuPsMv-q_04ZwTc55WiM7fjadTr5a3YonQfEFc0GoA0yT9uvX15EPfeimLeSM1lKfcb3AiE0gsp9FG1g533XBi1ceUNYE6PLm1g2kyXHFdPr8XGMr0Dd1zwd2OfvZ1XRsjBCz5Gz4kQ/s1600/DSCF0914.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5592251792222135682" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNyuPsMv-q_04ZwTc55WiM7fjadTr5a3YonQfEFc0GoA0yT9uvX15EPfeimLeSM1lKfcb3AiE0gsp9FG1g533XBi1ceUNYE6PLm1g2kyXHFdPr8XGMr0Dd1zwd2OfvZ1XRsjBCz5Gz4kQ/s400/DSCF0914.jpg" /></a> <br /><div>Yo no tenia ganas de entrenar pero.....prometí,portarme bien con los entrena"COSA DIFÍCIL EN MI"</div><br /><div>Poco a poco fui cumpliendo con todo ,para ese día tenia ,12 pasadas de 400 y...con clavos.....</div><br /><div>Como llovía y quien habla le encanta correr cuando llueve ,dije esta bien ,lo hago!</div><br /><div>Corrí 1--2---3---asta que en la pasada 9,sentí un fuerte dolor por los 200metros y así trate de terminar esos 400metros,muy enojada porque olia a lesión.....tire esos zapatitossss ,y quise trotar muy suave descalza ,pero el dolor pudo mas!no pude ni estirar, quedo como rara ,fue como si se escogiera la pierna y dificultaba asta una pequeña flexion,con un poco de tristeza, pensando mil cosas ,me cambie la ropa ,me subí a mi auto y...a casa!!!</div><br /><div>Me duche muy calladita ,como nunca llegue a mi casa directo al baño,nada de chicos llego mama!!! nada de nada.</div><br /><div>Un poco de desazón ,le conté a Gaby lo sucedido ,dijo es un calambre? yo no se lo que es un calambre...así que le dijo no !</div><br /><div>Con su mejor voluntad ,un poco de hielo e intento ayudar a estirar un poco, pero fue negativo.</div><br /><div>Un poco triste porque nunca me LASTIME,trate de no sumar mas importancia ,le dije mañana sera otro dia,no tengo nada ,pero yo sabia que eso no era poca cosa y me quería convencer de que no tenia nada....Y COMO SIEMPRE DIGO ,NADIE ESTA LIBRE DE NADA.!</div><br /><div>Pasaron los días ,la historia es ....no es nada solo es un tironsito ...pero yo sabia que no era así!</div><br /><div>Llega el finde de la San Antonio y no me quería perder ,Gaby se anota para correr y dije ya esta,no sera mas que llegue con el,cuando salgo al rato comienzo a sentir dolor nuevamente ,la ppp... en la bajada del cerro ya no dolía, ardía!!!ahí si me frene casi totalmente y busque la forma de divertirme con aquellos que decían, LA LUCESITA ESTA PINCHADA!!!...</div><br /><div>Los días pasaron por mas trabajo suave yo no me recuperaba ,igual dolía y molestaba mucho!!!</div><br /><div>Llega el finde y mi coach me indica 1h 20 y cuando voy por la mitad nuevamente no tolero el dolor y ahí si dije chau! ya esta, en que termina esto ?</div><br /><div>El lunes ,en mi trabajo apenas puedo flexionar la pierna asta para subir un pequeño escalón que tengo en la entrada .</div><br /><div>Llamo a la Medica Uruguaya a mi amiga ,y le pido que me buscara un buen medico porque del dolor que tengo en la pierna apenas puedo caminar y quiero saber que mier... ,a todo esto pasaron y ya a las 12 hs me recibe la Doctora ,apenas me examina ,mientras mil preguntas y cuando termina me dice ,todo lo que debo indicarte ya lo hiciste y no lograste nada ! así que te doy pase a .......asi es que termine a las 19 y 30 hs pero con una respuesta y mas tranquila ya que tenia solución,con ecografias y demás ,supe que tuve un desgarro y casi curado y otro en reparación .</div><br /><div>Lucesita 2 semanas de tratamiento, pero,en actividad lo vamos a curar ,así dijo el traumatología ,no vas a parar ,suave todos los días pero ,con mucha paciencia ,regresaras a las rutas!!!</div><br /><div>Al otro día casi con un poco de bajón pero con MUCHA FE!!! </div><br /><div>Hablo con mi coach y le trasmito lo que estoy viviendo y lo que seguía. </div><br /><div>Es así que decido trabajar para curarme ,llega el día de la carrera de las chicas ,mi medico tratante ,no me autoriza a correr ,pero...yo si!hacia dos días que no sentía nada de dolor y ...largue a correr ,en el k3 siento un dolorsito diferente a lo anterior pero duele y un poco mas a los posteriores ,faltando poco , en el túnel de llegada ,con tanto aliento de la gente no podía permitirme que se notara que no venia bien y remate !</div><br /><div>Luego me sentía con mucho dolor ,pero...no tenia derecho a quejas ,igual me fui a tomar el te con las DIVINAS ,y luego a casa!!! </div><br /><div>Gaby lo primero casi sin saludar es como te fue ? dolió? y si algo dolió un poquito......haaa!</div><br /><div>El domingo me levanto y me fui con mi hija ,me compre un aparatejo y con la receta (secret) de Alejandra Monza ,a trabajar 3 veces al día el lunes a la mañana una sección mas en doble tiempo y me voy a mi lugar de trabajo que es mi REFUGIO ANÍMICO,AQUÍ SAZONO TODO! </div><br /><div>Desido trabajar y provar como me siento ya que del dolor no queda ni la huella ,pero siempre escuchándome a mi cuerpo ,el 31 tenia medico y quería estar bien.Lunes salgo ,no pasa nada,martes ,miércoles,jueves,viernes,sábado descanso ,domingo a fondo y CON FE LUZ QUE ASÍ SE PUEDE!!! METE LE FUERTE A FONDO CARAJO !!! Y A FESTEJAR CONMIGO NADIE PUEDE!!!DALE EL DARWIN TE ESTA ESPERANDO!!!YUPI!!!! Lunes ya casi feliz desido las pruevas en las que quiero participar !</div><br /><div>SIN DARWIN 2011 YO! NO!....Y COMO QUE ME LLAMO LUZ!</div><br /><div>Trabaje suavemente esa semana para llegar bien y con calma,pensando en 1500,5000,y quizás en 800.</div><br /><div>Viernes 1-4-11, paso por la pista a dejar un paquete ,y veo a Ale que esta entrenando me acercó a saludarla y agradecerle por toda la ayuda que me dio ,como siempre ella fue mas que mi educadora es mi amiga me conoce como si me hubiese parido sus palabras para mi siempre son sagradas ,hablamos y me dice te vi anotada para correr ,viste que hay 1ok porque no provas y .... mis ojitos se iluminaron ,con el hambre de correr que tenia ,no me pude negar a un si dale anotame ! asi es que cambie los 1500 metros por los 10000.....nada mas .... obvio que en casa no dije nada del cambio je je je !!!!!</div><br /><div>Llega el sábado ,corrí pero con mucho oído a mis piernas ,me cuide de todo ,me controle todo el tiempo no voy a negar que me costo ,correr en esas condiciones porque estas solo escuchando todo tu cuerpo nada mas!</div><br /><div>Domingo a primera tenia los 5k,sabia que llegaba bien ,llegan los 800 y llegue y luego me ofrecieron correr la posta por 400 y bueno....me sentía muy cansada pero el tiempo no importaba solo era diversión!!!!!!!!!!</div><br /><div>Termine muy cansada PERO FELIZ! Y SIN DOLOR!ME SENTÍ MUY BIEN ,DISFRUTE DE TODO ,SENTÍ EL ALIENTO Y APOLLO DE TODOS Y MUCHAS GRACIAS ! VALIÓ MUCHO!!!!</div><br /><div>Correr 10k en pista no es para cualquiera ,hay que estar muy clarita y seguir aun al otro día ,SOLO LO HACES SI ESTAS PELEADA CON TU CUERPO ,CON LA PISTA Y DEBES PONERTE AL DÍA ....Y ESO ES LO QUE LOGRE.SENTIA COMO QUE ESTABA PELEADA CONMIGO MISMA...</div><br /><div>LOGRE RECONCILIARME CON MI CUERPO,MIS MÚSCULOS,MI MENTE,MI ALMA Y LA PISTA!PERO.....CORRIENDO JE JE JE !SI TODO ESTO AUN MAS SUMA PUNTOS PARA MI EQUIPO EL HURA ...MAS FELIZ!!!!</div><br /><div>Yo pienso que todo sumo ,si me lastime quizás el barba quería que yo mirara un poquito con los ojos mas abiertos que de costumbre y siempre pienso que no hay mal que por bien no venga.</div><br /><div>Todo esto me sirvió para fortalecerme y cargarme de energías,mostrarme a mis amigos y que nunca deje caer los brazos.</div><br /><div>Este Darwin 2011 ,muchos atletas sabíamos que iba a ser diferente ,porque hemos visto muchos cambios positivos ,con muchos atletas del exterior y nacional ,aquí estaban los mejores !</div><br /><div>Gracias a los que se encargaron de la organizacion ,porque por primera vez pensaron en nosotros y no en los personajes ,porque pienso que si NO HAY ATLETAS NO HAY TORNEO.</div><br /><div>Gracias Pablo ,Marcelo,Nils,Jorge,Alejandra,Juan Carlos,Pato,Laurita,a los que se encargaron de armar y desarmar todo,a los de vestuarios impecables!y todos los que no se ven pero siempre están preocupandose de cada detalle ,al que presto el podio "hermoso"a Luis por la música y que hizo que la voz de Daniel la escucháramos desde el fondo de la Pista ,al fin tuvimos un buen audio,a quien consiguió el LUNCH DELICIOSO TODO! a quienes nos alcanzaron agua muchas gracias!a Fito Galli por su presencia que linda sorpresa para mi ,GRACIAS QUERIDO PADRINO!</div><br /><div>Andres Silva sos un grande! Deborah sin palabras!FUE TAN LINDO COMPARTIR EL FIN DE SEMANA CON TODOS ,COMO UNA GRAN FAMILIA .</div><br /><div>Aquí no importabas si pertenecías a la C.A.U. o no ,todos son iguales ,aqui no hay caras de c....aquí solo importa si estas bien y corres ,dale vamo arriba! y si no corres alenta!no discriminamos a nadie compartimos el mismo lugar y el mismo objetivo.</div><br /><div>Solo me queda desirles gracias a ,Analu,Viki,Fabri,los Peques,Sari,Belu,Estelita,GRACIAS POR EL AGUANTE! Mauri chuchi ,te adoro!</div><br /><div>Gaby mi amor ,tu sabes como disfrute este Darwin!</div><br /><div>DESPUÉS DE TANTO TRABAJAR PARA LOGRAR ESTAR PRESENTE .!</div><br /><div>Gracias Gaby por acompañarme y sufrir en silencio antes, durante,y después te amo!</div><br /><div>Gracias por comprender la mezcla de ansiedad con preocupación.</div><br /><div>JE JE JE ! AHORA QUE ME QUITEN LO BAILADO! CORRÍ Y LO QUE SE ME ANTOJO! Y TODO COMENZO CON UN DÍA DE LLUVIA Y TERMINO CON UN GRAN DÍA DE LLUVIA ,CREO QUE EL BARBA ME VENDIJO ANTES Y DESPUÉS JA JA JA !</div><br /><div>Ahora si doy comienzo a mis actividades 2011! ja ja ja ! </div><br /><div>LA COPA DEL SEGUNDO PUESTO ESTA EN MI LUGAR MÍSTICO LA TENGO YO! </div><br /><div>SALUD .AMIGOS. </div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-56695499314597687892011-03-25T18:53:00.000-07:002011-03-26T17:02:49.150-07:00HAY UNO MAS EN MI CAMINO?.Buenas noches ! y BIENVENIDO TACURU!!!...estimado Patricio Melo! te deseo mucho éxito y en hora buena con este emprendimiento!<br />El espacio que esta armando Tacuru ,aun no tiene mucho ,pero ya estará colmado de buenas nuevas.....la dirección para que lo conozcan es.<br />carrera30aniostacuru.blogspot.com <br />correo: <a href="mailto:carrera30@gmail.com">carrera30@gmail.com</a><br />o si tienen inconveniente, yo lo agregue como ,Tacuru, en mis links....luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-39695826062943136952011-03-19T05:10:00.000-07:002011-03-19T05:36:23.306-07:00GRAN ALERTA POR EL COPAMIENTO EN ZONA PRADO....Y ....bueno, llegamos nosotras LAS CHICAS!!!!es de esperar no? somos mas de un MILLAR ......JA!TOMA PA VO!!!!<br />Querías correr? convoca a las Chicas ,seguro marcaran muy buena presencia!por algo nos eligieron la zona de prado , lugar paradisiaco,como nosotras.<br />Ni el monigote PACOTILLERO ese ,nunca !logro que en el prado se hacerque tanta gente a correr.<br />Cuantas bellezas juntas hoy! muchas solo están esperando la hora DORADA! para dar comienzo a una GRAN FIESTA !!!PERO....DE CHICAS!!!<br />Y? ahora que?estúpido te creíste vivo?aprende ,que si te ganan,asta las mujeres.... y hoy no seremos un millar...somos 3 000!!!! entre inscriptas y las que no pudieron ,porque no confiaron en que NOSOTRAS SI PODEMOS!!!JA JA JA ...TE QUEDASTE CON LA SANGRE EN EL OJO?!!!! YO!<br /><br />A TODAS LAS CHICAS, AMIGAS,COMPAÑERAS ,COLEGAS ,VECINAS,HOY LAS VERÉ BRILLAR !!!!BUENA CARRERA!!!BRINDARE POR NOSOTRAS!!!!!SOMOS INCOMPARABLES!!!!!luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-51426762198244519562011-03-12T18:19:00.000-08:002011-03-12T18:31:49.076-08:00UN GRAN SLUDO PARA TODOS....CON BUENOS AUGURIOS Y BUEN EXITO??A todos mis amigos y compañeros de ruta ,que mañana dan comienzo al campeonato de la A.A.U ,LES DESEO BUEN ÉXITO!!QUE DISFRUTEN DEL CIRCUITO ,PERO...QUE NO OLVIDEN HIDRATARCE BIEN,ANTES,DURANTE Y DESPUÉS,YA QUE SE ANUNCIO... MUCHO CALOR!!!!!Y YA SABEMOS, LA HORA NO ES LA MEJOR....HAY QUE CUIDAR LA SALUD POR ENCIMA DE TODO GENTE!<br />Desde aquí les envío toda mi buena energía y un abrazo bien fuerte !!!BUEN COMIENZO PARA TODOS!!!!luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-15641816140868596852011-03-07T16:21:00.001-08:002011-03-07T16:53:36.495-08:00HISTORIA DEL 8 DE MARZO DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER...En este día tan importante para todas las mujeres del mundo, se conmemoran los esfuerzos realizados por todas por alcanzar la igualdad y la justicia.<br />En todos los países se organizan festejos en esta fecha para que la sociedad tome conciencia sobre los derechos que les corresponden a todos los seres humanos por igual, a hombres y mujeres, más allá de las diferentes naciones, lenguas, religiones o culturas.<br />El 8 de marzo se conmemora la lucha de un grupo de mujeres que realizaron una huelga en la fábrica textil donde trabajaban en Nueva York, en 1857, para pedir una jornada de 10 horas de trabajo e igualdad de salarios que los hombres.<br />En respuesta a la planta ocupada, se prendió fuego al edificio y se trabaron las puertas, allí murieron las 129 trabajadoras.<br />Este día, para honrar su memoria, fue propuesto en 1910 en un Congreso Internacional de Dinamarca, y las Naciones Unidas adhirieron su apoyo a la celebración en numerosos países.<br />Desde entonces se convocó a todas las naciones, que teniendo en cuenta sus tradiciones históricas, proclamen un día del año como Día de las Naciones Unidas para los Derechos de la Mujer y la Paz Internacional.<br />Un saludo muy especial para las hijas, madres, esposas, trabajadoras, profesionales, estudiantes y voluntarias que ayudan con su aporte al bienestar de la humanidad.<br /><br />¡Feliz Día para todas las mujeres del planeta!luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-42698507161016053632011-03-07T16:20:00.000-08:002011-03-07T16:43:46.576-08:00ALMA DE MUJER....Nada más contradictorio que ser mujer...<br />Mujer que piensa con el corazón, actúa por la emoción y vence por el amor...<br />Que vive un millón de emociones en un solo día, y transmite cada una de ellas con una sola mirada...<br />Que vive buscando la perfección y vive tratando de buscar disculpas para los errores de aquellos a quienes ama...<br />Que hospeda en el vientre otras almas, da a luz y después queda ciega, delante de la belleza de los hijos que engendró...<br />Que da las alas y enseña a volar pero no quiere ver partir los pájaros, aún sabiendo que no le pertenecen...<br />Que se arregla toda y perfuma la cama, aunque su amor no perciba más esos detalles...<br />Que como una hechicera transforma en luz y sonrisa los dolores que siente en el alma, sólo para que nadie lo note...<br />Y aún tiene fuerzas, para dar consuelo a quien se acerca a llorar sobre su hombro...<br /><br />¡Feliz el hombre que tan sólo por un día sepa entender el alma de la mujer!<br />Me gusto este mensaje y me senti identificada ,espero les guste y a todas les deseo ,<br />UN DIA MUY ....ESPECIAL!!!SALUD Y PAZ PARA TODAS!!!BESO GIGANTE!luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6593805988141116550.post-69093525545057521092011-03-05T14:08:00.000-08:002011-03-05T14:10:14.179-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVcrGqhhnxuyCsI0iml0mnGSmvR2jnuzUiy5KgeVoCoj3Bupebxp8APj5-W1mhYFCmHi919y4XTqxNNFZN5fVMyIF5nTkmtq91gOCbdgGWLjDUEAe0SBwdpKpxFGV3KUQw2IrDZQAIx6I/s1600/DSCF0561.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5580721570185876290" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVcrGqhhnxuyCsI0iml0mnGSmvR2jnuzUiy5KgeVoCoj3Bupebxp8APj5-W1mhYFCmHi919y4XTqxNNFZN5fVMyIF5nTkmtq91gOCbdgGWLjDUEAe0SBwdpKpxFGV3KUQw2IrDZQAIx6I/s400/DSCF0561.jpg" /></a><br /><div></div>luzhttp://www.blogger.com/profile/10727499753036508788noreply@blogger.com0