domingo, 23 de diciembre de 2012
Paso mucho tiempo ,pero ...SOY COMO EL SOL....jajaja!!!!
sábado, 30 de junio de 2012
PARA MIS COMPAÑEROS COMPATRIOTAS QUE CORRIERON 42K EN LA CIUDAD DE ROSARIO ARGENTINA
Estimados ,hoy Gabriel y yo nos tomamos la molestia de buscar todos los que cruzaron la linea de largada y llegaron A LA META !
PARA TODOS LOS QUE LOGRARON CRUZAR ESA LINEA FELIZ!!! MIS CINCERAS FELICITACIONES!!!SALUD.
ARRIBA ESTA LA LISTA DE TIEMPOS ,POR CATEGORIA ,MASCULINO Y FEMENINO .
( Nos guiamos por los que figuran en lista de inscriptos) quizas, exista alguno que no este registrado en esa lista.
SALUD PARA TODOS.
jueves, 28 de junio de 2012
ASI ES,COMO CONOCI A MI MAESTRO ,6 MESES TRABAJANDO AL LADO DE LA EXPERIENCIA ,HOY ENTRENO CON EL, NEILS GREGORIO.SIMPLEMENTE GRACIAS.
Después de casi ,2 años de estar sin correr la distancia que mas me gusta,42k,195 mtrs..,REGRESOOOO! a estar en tu mismo CAMINO!ESTA LOCA LUCECITA.
Primero por razones de salud familiar ,a falta de tiempo, para dedicarme a entrenar y luego problemas de salud personal.
Pero .....No es tan facil LIBERARSE DE MIIIII! jejeje.
Un día no recuerdo la fecha ,ni tengo ganas de buscar ,pero si! se ! que se corría los 10k de CLUB MALVIN.
Ese día yo no me sentía al 10% y no quería estar ni ver a nadie ,( cosa difícil ) en una carrera ,jajaja!
Fui con MI AMOR y mientras el buscaba donde estacionar yo me recosté al tronco de un árbol ,pasaron 2 minutos y viene el Señor Neils Gregorio y atraviesa su chiva frente a quien habla .
Nos conocíamos solo de vista ,la cual nos saludamos y yo hacia mucho tiempo que venia percibiendo y observando a este Caballero .
Este día fue como que mi ángel me lo envió ,nunca se daba de estar cerca de el y preguntarle cual era su especialidad dentro del atletismo ,bastaron 2,3 palabras confirmo lo que yo esperaba ,ME ESPECIALIZO EN MEDIO FONDO Y FONDO,ESA FUE LA RESPUESTA QUE YO ESPERABA, cruzamos números y ya ahí le dije que quería una cita para hablar con el .
A que no saben donde nos citamos?... jejeje! a las 8 de la mañana en LA PISTA! y obviamente quien habla ya le marco... mire que yo soy puntual! a lo que el dijo ...LO MISMOOOO!
Pasaron unos días ,después de llamarlo a su cel. ,y el día llego ,yo tenia un GRAN ENTUSIASMO, ya que veía en el ,un Señor que imponía RESPETO, para quien habla era como ir con pie derecho.
El día llego ,le dije lo que es Lucecita ...y LO QUE ESPERABA LOGRAR ,LE PROMETI ,QUE CUMPLIRIA TODAS SUS ORDENES Y QUE LO RESPETARIA COMO ENTRENADOR.
La cosa es ,que los dos nos conoceríamos realmente en el andar, porqué no es lo mismo cruzarte y saludar a un compañero de rutas y colega ,que convivir horas y horas de entrenamientos! donde uno ordena y el otro... DEBE CUMPLIR! más difícil ,cuando esas dos personas ...TIENEN CARACTER FUERTE!Y NO SON NIÑOS!
Acordamos comenzar junto con el inicio del año y así no tener que acomodar rutinas y demas,AÑO NUEVO VIDA NUEVA.
Una de las cosas que le marque antes de dar comienzo a los entrenos ,fue, qué tenía un tema complicado y nada más y nada menos que de SALUD!
Le explique lo que se podía ,porque al no tener mucha confianza me limitaba un poco ,pero a la vez, el debía estar al tanto de la situación, porque trabajaríamos justamente ,dependiendo de como te sentís!
Es así que un día le dije mira la cosa es así ,yo voy a comenzar con un tratamiento ,que es así ,así, así! no se! como va a reaccionar mi organismo ,yo le voy a poner TODA LA ENERGIA PARA SALIR ADELANTE Y LOGRAR EL OBJETIVO QUE ESPERO .
Es así que nos cruzamos con el asunto de las licencias ,pero el igual, ese mes ,me siguió por email y vía mensajes de texto .
Yo antes de terminar el año me realice un estudio muy doloroso que me llevaba de 10 a 15 días de recuperación ,luego debía seguir con un tratamiento con fármacos ,que duraría unos 90 días ,la verdad no se CUAL DE LOS DOS FUE PEOR! pero este ultimo fue el que me agotooo! en Febrero ya dimos comienzo a los entrenos con total PRESENCIA DE AMBOS, fue difícil para quien habla porque yo no sabia que su trabajo era tan PERSONALIZADO! EL TROTA JUNTO A MI ,HACE EJERCICIOS JUNTO CONMIGO Y CREO QUE SUFRE JUNTO CONMIGO!
Poco a poco y paso a paso lo fui conociendo, NO SOLO COMO ENTRENADOR,COMO PERSONA Y COMO COMPAÑERO!
Hubo un día que me mando hacer unos saltos ,pero el siempre esta pendiente de COMO TE SENTIS! ese día salí como si nada y al primer impacto ,NO,NO,Y NO! el dolor que sentí, ni yo lo podía creer !
Cuando comencé el segundo tratamiento mi Medico me dijo ,POR NADA DEL MUNDO DEJES EL DEPORTE ,NECESITAS HACER TODO LO QUE PUEDAS PORQUE ESO TE AYUDARA MUCHO A SALIR ADELANTE ,termino de hablar y me dije ASI SERA !
Ese día que sentí el dolor, confieso que me dio un poco de vergüenza pero bue... NO PODES ! CHAU! pero el con mucha sutileza vino y me dijo seguimos con otro ejercicio. LO BUENO ES QUE EL NUNCA ME CUESTIONO NADA! día a día fuimos conociéndonos cada uno y entrando en confianza ,otra de las cosas que me paso fue... quien no sabe que esta loca Lucecita no sabe andar siempre igual?? yo si no estoy con una falda diferente ,todos los días ,un top de colores ,una vincha ,un pañuelo de mil colores ,esa no soy yoooo! el tema es que hacia mucho calor y bue.... yo NO AGUANTO UNA CAMISETA PUESTA NI 2 MINUTOS! así que me acerque y le dije ...TE MOLESTA SI TRABAJO CON TOP SIN MI CAMISETA? y el un GRAN CABALLERO ME RESPONDIO ,LO IMPORTANTE ES QUE TU ESTES COMODA ,ESA CAMISETA DURO MEDIA DECIMADE SEGFUNDOS ....jejeje!
Muchas cosas pasaron durante días y días de largos entrenos ,muchas veces hacia un gran esfuerzo ,porque varias veces me sentía mal y ME DABA MUCHA BRONCA NO PODER CUMPLIRLE .Algunas veces llegaba a dar comienzo del entrenamiento y SIN GANAS DE TRABAJAR! el siempre tenia una palabra de aliento para que siga, una broma un gesto de afecto y frente a eso no PODES FALLAR! POR EL ,POR EL SACRIFICIO DE SALIR ,TODO VALE ,MUCHAS VECES EN LA PISTA ERA LA UNICA LOCA CORRIENDO. Eso me hacia sentir UNICA! SIEMPRE TRATE DE VER LO BUENO ,TODA LA PISTA PARA MI ESO NO TIENE PRECIO .TERMINE MUCHAS VECES MUY ,MUY, MUY ,CANSADA PERO FELIZ POR HACERLO,Y AL FINAL DEL TRABAJO EL SIEMPRE ME FESTEJABA CON UN CHOQUE DE MANOS ,ESO ME INDICABA QUE TRABAJE BIEN ,Y ESE ERA MI PREMIO.
Un día me mando hacer una tirada de 18k, ya era la 2da vez ,pero, en esta salí un sábado, llegue a recorrer 6k y me sentía morir! no tenia fuerzas ,no podía avanzar! recuerdo que llame a Gaby y le dije me siento mal venite ,pero caminando y tráeme agua bien fría, camine 3 malditos k! sintiéndome pésima! ESE DIA TODO ESTABA MAL ,SE ME CRUZO MIL COSAS POR LA CABEZA,UNA FUE ,SERA QUE NO PUEDO CORRER MAS QUE ESTO? le envié un mensaje a el Sr Neils Gregorio y le conté lo sucedido ,di por terminado ese día .
Al otro día me levante bien temprano me subí a mi B.B. lo tire ahí en la rambla y le di a fondo...fui DIRECTO EN BUSCA DE LOS 18K! LOS CORRI! Y ME SENTI BIEN SIN COMPLICACIONES .
Otro día ,haciendo pasadas en la pista ,paaaaa que feo ,comencé a sentir nauseas mientras corría ,todo lo que me sucedía estaba dentro de lo que me comunico el Medico ,por lo tanto, para mi ,solo debía esperar a que pasara ,me sentía embarazada!!!.... pero ese día eran muchas las pasadas, mi Entrenador ,el Sr Gregorio, no se alejaba ni un segundo de mi ,yo debía hacer pausas activas y en ese tramo solo sentía la sensación de vomitar.... y el como un Perrito junto a su amo....( no lo tome a mal ,la comparación Querido Maestro) ESE DIA ME FUI MAL! TRISTE!Y CON MUCHA VERGUENZAAA! porque el me vio en ese estado y lo peor que no se molesto ,otro por ahí se aleja ,el caminaba junto a mi todas las pausas, cada pasada que terminaba estaba ahí esperándome y me preguntaba si me sentía como para seguir ,como buena testaruda que soy, NO ME DI POR VENCIDA!
Después me desquitaba en el parque ,como si ahí estuviera el culpable ,arrastraba una mochilita por todo el pasto camino a mi casa ,maldecía todo lo que se me cruzaba así fueran unas ramas! se me CAYERON MUCHAS LAGRIMAS ,PERO DE BRONCA E IMPOTENCIA! PERO NUNCA ME DI POR VENCIDA,NI TAMPOCO DEMOSTRE COMO ME SENTIA, cuando mi entrenador me preguntaba como me sentía ,QUE ESO ERA TODOS LOS DIAS AL SALUDARME O CUANDO SE DABA CUENTA QUE LA ESTABA LUCHANDO ,POCAS VECES RESPONDI ,...AHI ESTOY...PERO DALE NO ME DES BOLA ,si yo no puedo largo ok?
Llego un día que no toleraba mas el estado en que me sentía y solo quedaban 10 días para finalizar el tratamiento y yo cada vez me sentía peor ,le comente que iba a tirar a la mmmm... todo porque no soportaba mas! me dio su consejo ,pero no lo escuche ,luego de llegar a mi casa darme una ducha ,me fui a mi trabajo , que es MI RINCON MISTICO! y en un momento de desesperación porque hasta trabajando me sentía mal llame a mi Medico que estaba ese día en consulta le conté como me sentía y automáticamente me suspendió todo ,me ordeno hacerme el estudio de control para ver que se logro y bue... a esperar y varios....días.... cuando esos 36 días pasaron....la VERDAD ESTABA MUY NERVIOSA PORQUE NO SABIA QUE IBA A PASRRRR,ESE DIA ...ME OLVIDE DE LLEVAR LOS RESULTADOS DEL LABORATORIO,MIS DOCUMENTOS ,BUE..CUALQUIER COSA HICE MENOS LO CORRECTO HASTA ENTREGUE MI NUMERO EN UN CONSULTORIO EQUIVOCADO JAJAJA!!! Había algo que si realmente me daba miedo.... cuando me LLAMA EL MEDICO Y ME RECIBE EL, Y NO SU SECRETARIA ,PAAA AHI SE ME CRUZO DE TODO ,LO UNICO QUE ME DIO ALEGRIA FUE QUE SE LE DIBUJABA UNA GRAN SONRISAAA! me saludo con un gran abrazo y me dijo ..CONTAME COMO TE SENTIS? Y COMO VIVISTE ESTOS CASI 90 DIAS ... le comente y ME TOMA DE MIS MANOS Y ME DICE TENES UNA ENERGIA MUY GRANDE Y NO SE DE DONDE ,SACASTE TANTA FUERZA ...cuando te hablan así es porque algo no muy bueno te van a tirar ,seguido de eso me dijo ME ESTAS ATANDO NO LAS MANOS ,LOS PIES Y TODOOOO! UFFFFF ,NO ME DEJAS MUCHA ALTERNATIVA PARA SEGUIR EL TRAMITE PORQUE ,SOLO TENIAMOS PLAN A,B,Y,C, USAMOS LAS 2 ULTIMAS Y BIEN ,te daré un alta hasta el mes de Noviembre y luego vemos como seguimos ,no quedo nada por reforzar ,vitaminas etc., etc., y no aflojes con el deporte ... SALI CONTENTA PORQUE ALGO ES ALGO ,yo ya había días que pasaba dos ,tres días que no pasaba alimentos porque no toleraba en pleno verano lo único que toleraba era ,SOPAAA! así como lo oyen, y frutas y algunas veces sentía cosa porque a la hora de la cena tenia que disculparme con mi esposo y mis hijos por no estar en la mesa ,porque de hecho el olor a la comida me caía mal...y así muchas veces ,sufría cuando el Sr Gregorio me decía ,estas mas flaca Luz? Y ENTRE DIENTES RESPONDIA SI.
Pero por suerte y gracias a Dios no pasare por lo mismo otra vez.
Poco a poco fuimos entrando en confianza ENTRENADOR ,ATLETA Y ASI FUE MEJORANDO TAMBIEN LA FORMA DE TRANBAJAR DE QUIEN HABLA. No voy a negar que me costo adaptarme a no responderle ,hasta que de a poco ya lo vi sonreír a el ,a hacerme bromas y yo a ser YO! SIN REPRIMIRME .
Un día haciendo pasada el estaba muy afónico y casi no podía gritarme y yo me estaba pasando de ritmos y viene me toma mi muñeca y yo ni lo miraba ,creo que NO RESPIRABA!!! LO DEJE PARA VER QUE ERA LO QUE HARIA Y TOMANDOME MI MUÑECA ,YO PENSE QUE ME IBA A TIRAR LA MUÑEQUERA (ROSADA...) pero era para decirme ,MIRA LUZ !VES ESTO QUE TENES AQUI??? ES UN RELOJ! Y ES PARA QUE LO MIRES A LOS 200Mtrs y así moderas el ritmo !!!
Para que....antes de largar le respondí ,aja! yo no voy a mirar ese reloj en cada 200 o 100 metros! ese día me dio mucha lastima porque el estaba haciendo mucho esfuerzo y yo no respondía ,al fin después logre el RITMOOO! CUANDO LOGRE ESE OBJETIVO ,AHORA ME GUSTA! Y NUEVAMENTE LE REPONDI ...NO PUEDO CONTROLAR MIS PIERNAS ! QUIEN TE MANDA HACER TRABAJOS QUE ME DEJAN RAPIDA....
Tantas cosas pasaron ,TANTAS VECES GIRE ALREDEDOR DE ESA PISTA.... PARA UN LADO PARA OTRO ,un día lo escuche que el se levantaba a las 6,30 de la mañana para tomar unos mates ,trabajar en su compu y luego venir a ...que?? TRABAJAR RUTINAS JUNTO A SU ATLETAS ,EDUCARLA ,DOMINARLA ,RESONGARLA ...jajaja! un día debía trotar X minutos por un lado de la Pista y X minutos para otro y yo siempre me despertaba ...corriendo ,dormida totalmente debía seguir el mismo sentido y me bolee y di vueltas para otro y ahí mismo me di cuenta lo mire a lo lejos y aun no debía dar la vuelta ...jejeje! me reía sola y el nunca me vio ,otro día yo estaba protestándole y el con una SONRISA GIGANTE ME GRITA ,QUE JUGADORA TENIAN Y NO LA PONIAN!!! En ese momento no le entendí OBVIO ESTABA AUN DORMIDA... después entendí...y divertido fue cuando debíamos hacer 20 pasadas en bloques de 5 y me gritaba y me gritaba porque estaba muy rápida ! hasta me decía NENNNITAAAA TRANQUIIILLLLAAA! DEBES subir, ESE RITTTTMMMMOOO! ahí si le proteste ,le dije pero si solo son 3 segundos ....y me dice debes hacerlo a ...y estas muy abajo! yo DORMIDA NO LE ENTENDI.... después de eso si se apaciguo la cosa ,ya faltando casi mes y medio para buscar el objetivo ,estaba muy húmedo ,yo sentía mucho calor, tenía no se si 35 pasadas de 400 y le pedí para hidratarme y mientras tomaba agua , el estaba molestoooo porque no le respondía NUEVAMENTE EL RITMOOOOO! Y VIENE Y CON SUS 2 DEDOS SOBRE MI CABEZA ME DICE EN UN TONO FRANCES! RITMO,RITMO,RITMO,RITMO DECILE A TU CABEZAAAA!!! Seguí con el ultimo sorbo de agua le di una palmadita en su barba y sin decirle mas que CUANDO USTED DIGA MAESTRO YO LARGO.... ese día lo recordé durante muchos..Días porque me causo MUCHA GRACIA LA SITUACION...(se ve que estaba furiosoooo!)
Faltando muy poco para el día D... viene y me dice como estamossss??? Y AHI SI LE RESPONDI ,YA ESTA ,TOY ENTREGADA TOTALMENTE ! ME RINDO! HA HECHO DE MIS MUSCULOS Y MI ENERGIA TODO LO QUE SE LE CANTO ...jejeje!
Hubieron días que hicimos 40 pasadas de 400...y recuerdo que al finalizar me pregunta como estas? y yo le dije ...MAREADA.
En la segunda tirada de 32k fue la semana de mas volúmenes y por ende estaba ,muy, muy ,muy ,cansada y bue... con alguien me la tenia que agarrar ya que en casa si decía algo ,era ,si te sentís cansada no lo hagas....pero yo que hice ??.. le escribí un email a mi ENTRENADOR,NEILS GREGORIO... donde le decía que estaba MUY CANSADA ,QUE NO SABIA SI HACIA LO DEL VIERNES Y LO DEL SABADO Y NO SABIA SI IBA A CORRER LOS 32K Y QUE NO SABIA SI DESEABA CORRER EL MARATON! pero el tono no era el adecuado ,es así que dormí el sábado descanse y el Domingo a hacer de goma la rambla ,mientras corría analizaba toda la semana y como me sentia y ahí salió el análisis del email ,me SENTI TAN MAL ,PORQUE EL NO MERECIA ESE MENSAJE ,POR COMO ME TRATABA Y ME CUIDABA ,PARA QUE NO ME LASTIMARA ,Y BUE... TERMINE DE CORRER Y TELEFONO EN MANO Y AHI LE ENVI MI PEDIDO DE DISCULPAS Y QUE HABIA ESTADO MAL QUE NO ERA MI INTENCION ,QUE SOLO ESTABA MUY CANSADA PERO QUE REALICE TODO COMO EL INDICO...el lunes siguiente poco mas necesitaba una mascara para mirarlo a la cara ,pero el SIMPLEMENTE ME MANDO A PONER LAS PIERNAS EN HIELO Y LA CABEZA TAMBIEN!!!
Ya casi a 4 semanas un día no termine la rutina de la mañana y realmente me vine triste y le envié un mensaje pidiéndole disculpas y que me respondió ...Lo que hemos hecho es un OCEANO ,LO DE HOY ES SOLO UNA GOTA. Adelante con la cabeza en el 24...
La noche del 23 ,tempranito me hizo reír mucho ,el mensaje que me envió dice...ritmo, ritmo, ritmo, ritmo ,DORMI CON LA CABEZA EN EL RITMO DE CARRERA ...jua jua jua!
De ser dos desconocidos ,pasamos a ser... ,a el lo apode como MI MAETRO,Y PARA EL DE TODO UN POCO ,DESDE ,PETY,NENA,NENNNITA, DOÑA ,VIEJITA PROTESTONA,MIJA,PRESIDENTA Y HOY CREO QUE SOY SU ATLETA APLICADA....
Yo agradezco a Dios y mi Ángel Guardián por ponerme en mi camino a este SEÑOR! UN GRAN CABALLERO ,MI ENTRENADOR ,Y GRAN MAESTRO PARA MI,NUNCA ME FALTO EL RESPETO HIZO QUE SIEMPRE ME SINTIERA CON CONFIANZA COMO SER HUMANO Y HOMBRE QUE ES,ME DIO RESPETO,CONFIANZA EN MI COMO ATLETA ,ME MIMO COMO NINGUNO ,LLEGO A CONOCERME DESDE SINTIENDO MI RESPIRACION A SOLO CON SALUDARLO SABIA COMO ESTABA ,HASTA CON LA ROPA QUE USABA LLEGO A DARSE CUENTA SI ESTABA RALLADA O NO! ASI COMO SE LOS DIGO,ME FESTEJO CADA BUEN ENTRENO QUE HACIA .
EN LA SEMANA ESA VISPERA AL MARATON ,LE PREGUNTE COMO FUE TRABAJAR CONMIGO ,A LO QUE RESPONDIO MUY BUENO Y MUY APLICADA ,LE PREGUNTE SI ALGUNA VEZ SE ENOJO,(Y VULGARMENTE HABLANDO ) SI ALGUNA VEZ SE FUE CALIENTE PORQUE YO ROMPI CON SU PACIENCIA ....Y SABEN QUE ??? ....ME DIJO QUE SI PERO QUE ES PORQUE EL TIENE UN CARACTER MUY FUERTE..... Suerte que habrá respirado o contado hasta 1000 para no mandarme a la mmmmm.... jajajajaja
Las tres ultimas rutinas al finalizar solo eran recomendaciones de como llevar el RITMO,RITMO,RITMOOOO! no cambies nada de lo que estuviste usando ,usa todo lo mismo ! HAY CUANDO LE DIJE QUE NO USARIA LAS TALONERAS.... LOS GRITOS FUERON COMO DE AQUI A LA CHINA JEJEJE! y saben que en las pasadas finales en Rosario ,la plantilla del champion la rechazó y al final no me anime a usarla por temor a tener que parar por incomodidad....
REALMENTE ESTOY FELIZ DE TENERLO COMO MI MAESTRO DEL RUNNING ,AGRADEZCO QUE PUDE CONOCERLO Y NO SOLO COMO ENTRENADOR ,TAMBIEN ES UN GRAN PADRE Y SE VE QUE ES UN GRAN ESPOSO PORQUE SIEMPRE HABLA MUY BIEN DE SU FLACA.YO COMO SE LO QUE ES, CUANDO MI ESPOSO HABLA ORGULLOSO DE MI ,ME SIENTO MUY FELIZ OIRLO A EL, HABLAR ASI DE SU FLACA!
QUEDE MUY FELIZ DEL ENTRENAMIENTO QUE ME DIO ,QUEDA MUCHO POR HACER PERO SE QUE DE A POCO SE LOGRARA! SOLO DEBO TENER PASIENCIA .
GRACIAS QUERIDO MAESTRO POR ACEPTARME COMO SOY Y POR BRINDARME SU EXPERIENCIA .GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS.
Primero por razones de salud familiar ,a falta de tiempo, para dedicarme a entrenar y luego problemas de salud personal.
Pero .....No es tan facil LIBERARSE DE MIIIII! jejeje.
Un día no recuerdo la fecha ,ni tengo ganas de buscar ,pero si! se ! que se corría los 10k de CLUB MALVIN.
Ese día yo no me sentía al 10% y no quería estar ni ver a nadie ,( cosa difícil ) en una carrera ,jajaja!
Fui con MI AMOR y mientras el buscaba donde estacionar yo me recosté al tronco de un árbol ,pasaron 2 minutos y viene el Señor Neils Gregorio y atraviesa su chiva frente a quien habla .
Nos conocíamos solo de vista ,la cual nos saludamos y yo hacia mucho tiempo que venia percibiendo y observando a este Caballero .
Este día fue como que mi ángel me lo envió ,nunca se daba de estar cerca de el y preguntarle cual era su especialidad dentro del atletismo ,bastaron 2,3 palabras confirmo lo que yo esperaba ,ME ESPECIALIZO EN MEDIO FONDO Y FONDO,ESA FUE LA RESPUESTA QUE YO ESPERABA, cruzamos números y ya ahí le dije que quería una cita para hablar con el .
A que no saben donde nos citamos?... jejeje! a las 8 de la mañana en LA PISTA! y obviamente quien habla ya le marco... mire que yo soy puntual! a lo que el dijo ...LO MISMOOOO!
Pasaron unos días ,después de llamarlo a su cel. ,y el día llego ,yo tenia un GRAN ENTUSIASMO, ya que veía en el ,un Señor que imponía RESPETO, para quien habla era como ir con pie derecho.
El día llego ,le dije lo que es Lucecita ...y LO QUE ESPERABA LOGRAR ,LE PROMETI ,QUE CUMPLIRIA TODAS SUS ORDENES Y QUE LO RESPETARIA COMO ENTRENADOR.
La cosa es ,que los dos nos conoceríamos realmente en el andar, porqué no es lo mismo cruzarte y saludar a un compañero de rutas y colega ,que convivir horas y horas de entrenamientos! donde uno ordena y el otro... DEBE CUMPLIR! más difícil ,cuando esas dos personas ...TIENEN CARACTER FUERTE!Y NO SON NIÑOS!
Acordamos comenzar junto con el inicio del año y así no tener que acomodar rutinas y demas,AÑO NUEVO VIDA NUEVA.
Una de las cosas que le marque antes de dar comienzo a los entrenos ,fue, qué tenía un tema complicado y nada más y nada menos que de SALUD!
Le explique lo que se podía ,porque al no tener mucha confianza me limitaba un poco ,pero a la vez, el debía estar al tanto de la situación, porque trabajaríamos justamente ,dependiendo de como te sentís!
Es así que un día le dije mira la cosa es así ,yo voy a comenzar con un tratamiento ,que es así ,así, así! no se! como va a reaccionar mi organismo ,yo le voy a poner TODA LA ENERGIA PARA SALIR ADELANTE Y LOGRAR EL OBJETIVO QUE ESPERO .
Es así que nos cruzamos con el asunto de las licencias ,pero el igual, ese mes ,me siguió por email y vía mensajes de texto .
Yo antes de terminar el año me realice un estudio muy doloroso que me llevaba de 10 a 15 días de recuperación ,luego debía seguir con un tratamiento con fármacos ,que duraría unos 90 días ,la verdad no se CUAL DE LOS DOS FUE PEOR! pero este ultimo fue el que me agotooo! en Febrero ya dimos comienzo a los entrenos con total PRESENCIA DE AMBOS, fue difícil para quien habla porque yo no sabia que su trabajo era tan PERSONALIZADO! EL TROTA JUNTO A MI ,HACE EJERCICIOS JUNTO CONMIGO Y CREO QUE SUFRE JUNTO CONMIGO!
Poco a poco y paso a paso lo fui conociendo, NO SOLO COMO ENTRENADOR,COMO PERSONA Y COMO COMPAÑERO!
Hubo un día que me mando hacer unos saltos ,pero el siempre esta pendiente de COMO TE SENTIS! ese día salí como si nada y al primer impacto ,NO,NO,Y NO! el dolor que sentí, ni yo lo podía creer !
Cuando comencé el segundo tratamiento mi Medico me dijo ,POR NADA DEL MUNDO DEJES EL DEPORTE ,NECESITAS HACER TODO LO QUE PUEDAS PORQUE ESO TE AYUDARA MUCHO A SALIR ADELANTE ,termino de hablar y me dije ASI SERA !
Ese día que sentí el dolor, confieso que me dio un poco de vergüenza pero bue... NO PODES ! CHAU! pero el con mucha sutileza vino y me dijo seguimos con otro ejercicio. LO BUENO ES QUE EL NUNCA ME CUESTIONO NADA! día a día fuimos conociéndonos cada uno y entrando en confianza ,otra de las cosas que me paso fue... quien no sabe que esta loca Lucecita no sabe andar siempre igual?? yo si no estoy con una falda diferente ,todos los días ,un top de colores ,una vincha ,un pañuelo de mil colores ,esa no soy yoooo! el tema es que hacia mucho calor y bue.... yo NO AGUANTO UNA CAMISETA PUESTA NI 2 MINUTOS! así que me acerque y le dije ...TE MOLESTA SI TRABAJO CON TOP SIN MI CAMISETA? y el un GRAN CABALLERO ME RESPONDIO ,LO IMPORTANTE ES QUE TU ESTES COMODA ,ESA CAMISETA DURO MEDIA DECIMADE SEGFUNDOS ....jejeje!
Muchas cosas pasaron durante días y días de largos entrenos ,muchas veces hacia un gran esfuerzo ,porque varias veces me sentía mal y ME DABA MUCHA BRONCA NO PODER CUMPLIRLE .Algunas veces llegaba a dar comienzo del entrenamiento y SIN GANAS DE TRABAJAR! el siempre tenia una palabra de aliento para que siga, una broma un gesto de afecto y frente a eso no PODES FALLAR! POR EL ,POR EL SACRIFICIO DE SALIR ,TODO VALE ,MUCHAS VECES EN LA PISTA ERA LA UNICA LOCA CORRIENDO. Eso me hacia sentir UNICA! SIEMPRE TRATE DE VER LO BUENO ,TODA LA PISTA PARA MI ESO NO TIENE PRECIO .TERMINE MUCHAS VECES MUY ,MUY, MUY ,CANSADA PERO FELIZ POR HACERLO,Y AL FINAL DEL TRABAJO EL SIEMPRE ME FESTEJABA CON UN CHOQUE DE MANOS ,ESO ME INDICABA QUE TRABAJE BIEN ,Y ESE ERA MI PREMIO.
Un día me mando hacer una tirada de 18k, ya era la 2da vez ,pero, en esta salí un sábado, llegue a recorrer 6k y me sentía morir! no tenia fuerzas ,no podía avanzar! recuerdo que llame a Gaby y le dije me siento mal venite ,pero caminando y tráeme agua bien fría, camine 3 malditos k! sintiéndome pésima! ESE DIA TODO ESTABA MAL ,SE ME CRUZO MIL COSAS POR LA CABEZA,UNA FUE ,SERA QUE NO PUEDO CORRER MAS QUE ESTO? le envié un mensaje a el Sr Neils Gregorio y le conté lo sucedido ,di por terminado ese día .
Al otro día me levante bien temprano me subí a mi B.B. lo tire ahí en la rambla y le di a fondo...fui DIRECTO EN BUSCA DE LOS 18K! LOS CORRI! Y ME SENTI BIEN SIN COMPLICACIONES .
Otro día ,haciendo pasadas en la pista ,paaaaa que feo ,comencé a sentir nauseas mientras corría ,todo lo que me sucedía estaba dentro de lo que me comunico el Medico ,por lo tanto, para mi ,solo debía esperar a que pasara ,me sentía embarazada!!!.... pero ese día eran muchas las pasadas, mi Entrenador ,el Sr Gregorio, no se alejaba ni un segundo de mi ,yo debía hacer pausas activas y en ese tramo solo sentía la sensación de vomitar.... y el como un Perrito junto a su amo....( no lo tome a mal ,la comparación Querido Maestro) ESE DIA ME FUI MAL! TRISTE!Y CON MUCHA VERGUENZAAA! porque el me vio en ese estado y lo peor que no se molesto ,otro por ahí se aleja ,el caminaba junto a mi todas las pausas, cada pasada que terminaba estaba ahí esperándome y me preguntaba si me sentía como para seguir ,como buena testaruda que soy, NO ME DI POR VENCIDA!
Después me desquitaba en el parque ,como si ahí estuviera el culpable ,arrastraba una mochilita por todo el pasto camino a mi casa ,maldecía todo lo que se me cruzaba así fueran unas ramas! se me CAYERON MUCHAS LAGRIMAS ,PERO DE BRONCA E IMPOTENCIA! PERO NUNCA ME DI POR VENCIDA,NI TAMPOCO DEMOSTRE COMO ME SENTIA, cuando mi entrenador me preguntaba como me sentía ,QUE ESO ERA TODOS LOS DIAS AL SALUDARME O CUANDO SE DABA CUENTA QUE LA ESTABA LUCHANDO ,POCAS VECES RESPONDI ,...AHI ESTOY...PERO DALE NO ME DES BOLA ,si yo no puedo largo ok?
Llego un día que no toleraba mas el estado en que me sentía y solo quedaban 10 días para finalizar el tratamiento y yo cada vez me sentía peor ,le comente que iba a tirar a la mmmm... todo porque no soportaba mas! me dio su consejo ,pero no lo escuche ,luego de llegar a mi casa darme una ducha ,me fui a mi trabajo , que es MI RINCON MISTICO! y en un momento de desesperación porque hasta trabajando me sentía mal llame a mi Medico que estaba ese día en consulta le conté como me sentía y automáticamente me suspendió todo ,me ordeno hacerme el estudio de control para ver que se logro y bue... a esperar y varios....días.... cuando esos 36 días pasaron....la VERDAD ESTABA MUY NERVIOSA PORQUE NO SABIA QUE IBA A PASRRRR,ESE DIA ...ME OLVIDE DE LLEVAR LOS RESULTADOS DEL LABORATORIO,MIS DOCUMENTOS ,BUE..CUALQUIER COSA HICE MENOS LO CORRECTO HASTA ENTREGUE MI NUMERO EN UN CONSULTORIO EQUIVOCADO JAJAJA!!! Había algo que si realmente me daba miedo.... cuando me LLAMA EL MEDICO Y ME RECIBE EL, Y NO SU SECRETARIA ,PAAA AHI SE ME CRUZO DE TODO ,LO UNICO QUE ME DIO ALEGRIA FUE QUE SE LE DIBUJABA UNA GRAN SONRISAAA! me saludo con un gran abrazo y me dijo ..CONTAME COMO TE SENTIS? Y COMO VIVISTE ESTOS CASI 90 DIAS ... le comente y ME TOMA DE MIS MANOS Y ME DICE TENES UNA ENERGIA MUY GRANDE Y NO SE DE DONDE ,SACASTE TANTA FUERZA ...cuando te hablan así es porque algo no muy bueno te van a tirar ,seguido de eso me dijo ME ESTAS ATANDO NO LAS MANOS ,LOS PIES Y TODOOOO! UFFFFF ,NO ME DEJAS MUCHA ALTERNATIVA PARA SEGUIR EL TRAMITE PORQUE ,SOLO TENIAMOS PLAN A,B,Y,C, USAMOS LAS 2 ULTIMAS Y BIEN ,te daré un alta hasta el mes de Noviembre y luego vemos como seguimos ,no quedo nada por reforzar ,vitaminas etc., etc., y no aflojes con el deporte ... SALI CONTENTA PORQUE ALGO ES ALGO ,yo ya había días que pasaba dos ,tres días que no pasaba alimentos porque no toleraba en pleno verano lo único que toleraba era ,SOPAAA! así como lo oyen, y frutas y algunas veces sentía cosa porque a la hora de la cena tenia que disculparme con mi esposo y mis hijos por no estar en la mesa ,porque de hecho el olor a la comida me caía mal...y así muchas veces ,sufría cuando el Sr Gregorio me decía ,estas mas flaca Luz? Y ENTRE DIENTES RESPONDIA SI.
Pero por suerte y gracias a Dios no pasare por lo mismo otra vez.
Poco a poco fuimos entrando en confianza ENTRENADOR ,ATLETA Y ASI FUE MEJORANDO TAMBIEN LA FORMA DE TRANBAJAR DE QUIEN HABLA. No voy a negar que me costo adaptarme a no responderle ,hasta que de a poco ya lo vi sonreír a el ,a hacerme bromas y yo a ser YO! SIN REPRIMIRME .
Un día haciendo pasada el estaba muy afónico y casi no podía gritarme y yo me estaba pasando de ritmos y viene me toma mi muñeca y yo ni lo miraba ,creo que NO RESPIRABA!!! LO DEJE PARA VER QUE ERA LO QUE HARIA Y TOMANDOME MI MUÑECA ,YO PENSE QUE ME IBA A TIRAR LA MUÑEQUERA (ROSADA...) pero era para decirme ,MIRA LUZ !VES ESTO QUE TENES AQUI??? ES UN RELOJ! Y ES PARA QUE LO MIRES A LOS 200Mtrs y así moderas el ritmo !!!
Para que....antes de largar le respondí ,aja! yo no voy a mirar ese reloj en cada 200 o 100 metros! ese día me dio mucha lastima porque el estaba haciendo mucho esfuerzo y yo no respondía ,al fin después logre el RITMOOO! CUANDO LOGRE ESE OBJETIVO ,AHORA ME GUSTA! Y NUEVAMENTE LE REPONDI ...NO PUEDO CONTROLAR MIS PIERNAS ! QUIEN TE MANDA HACER TRABAJOS QUE ME DEJAN RAPIDA....
Tantas cosas pasaron ,TANTAS VECES GIRE ALREDEDOR DE ESA PISTA.... PARA UN LADO PARA OTRO ,un día lo escuche que el se levantaba a las 6,30 de la mañana para tomar unos mates ,trabajar en su compu y luego venir a ...que?? TRABAJAR RUTINAS JUNTO A SU ATLETAS ,EDUCARLA ,DOMINARLA ,RESONGARLA ...jajaja! un día debía trotar X minutos por un lado de la Pista y X minutos para otro y yo siempre me despertaba ...corriendo ,dormida totalmente debía seguir el mismo sentido y me bolee y di vueltas para otro y ahí mismo me di cuenta lo mire a lo lejos y aun no debía dar la vuelta ...jejeje! me reía sola y el nunca me vio ,otro día yo estaba protestándole y el con una SONRISA GIGANTE ME GRITA ,QUE JUGADORA TENIAN Y NO LA PONIAN!!! En ese momento no le entendí OBVIO ESTABA AUN DORMIDA... después entendí...y divertido fue cuando debíamos hacer 20 pasadas en bloques de 5 y me gritaba y me gritaba porque estaba muy rápida ! hasta me decía NENNNITAAAA TRANQUIIILLLLAAA! DEBES subir, ESE RITTTTMMMMOOO! ahí si le proteste ,le dije pero si solo son 3 segundos ....y me dice debes hacerlo a ...y estas muy abajo! yo DORMIDA NO LE ENTENDI.... después de eso si se apaciguo la cosa ,ya faltando casi mes y medio para buscar el objetivo ,estaba muy húmedo ,yo sentía mucho calor, tenía no se si 35 pasadas de 400 y le pedí para hidratarme y mientras tomaba agua , el estaba molestoooo porque no le respondía NUEVAMENTE EL RITMOOOOO! Y VIENE Y CON SUS 2 DEDOS SOBRE MI CABEZA ME DICE EN UN TONO FRANCES! RITMO,RITMO,RITMO,RITMO DECILE A TU CABEZAAAA!!! Seguí con el ultimo sorbo de agua le di una palmadita en su barba y sin decirle mas que CUANDO USTED DIGA MAESTRO YO LARGO.... ese día lo recordé durante muchos..Días porque me causo MUCHA GRACIA LA SITUACION...(se ve que estaba furiosoooo!)
Faltando muy poco para el día D... viene y me dice como estamossss??? Y AHI SI LE RESPONDI ,YA ESTA ,TOY ENTREGADA TOTALMENTE ! ME RINDO! HA HECHO DE MIS MUSCULOS Y MI ENERGIA TODO LO QUE SE LE CANTO ...jejeje!
Hubieron días que hicimos 40 pasadas de 400...y recuerdo que al finalizar me pregunta como estas? y yo le dije ...MAREADA.
En la segunda tirada de 32k fue la semana de mas volúmenes y por ende estaba ,muy, muy ,muy ,cansada y bue... con alguien me la tenia que agarrar ya que en casa si decía algo ,era ,si te sentís cansada no lo hagas....pero yo que hice ??.. le escribí un email a mi ENTRENADOR,NEILS GREGORIO... donde le decía que estaba MUY CANSADA ,QUE NO SABIA SI HACIA LO DEL VIERNES Y LO DEL SABADO Y NO SABIA SI IBA A CORRER LOS 32K Y QUE NO SABIA SI DESEABA CORRER EL MARATON! pero el tono no era el adecuado ,es así que dormí el sábado descanse y el Domingo a hacer de goma la rambla ,mientras corría analizaba toda la semana y como me sentia y ahí salió el análisis del email ,me SENTI TAN MAL ,PORQUE EL NO MERECIA ESE MENSAJE ,POR COMO ME TRATABA Y ME CUIDABA ,PARA QUE NO ME LASTIMARA ,Y BUE... TERMINE DE CORRER Y TELEFONO EN MANO Y AHI LE ENVI MI PEDIDO DE DISCULPAS Y QUE HABIA ESTADO MAL QUE NO ERA MI INTENCION ,QUE SOLO ESTABA MUY CANSADA PERO QUE REALICE TODO COMO EL INDICO...el lunes siguiente poco mas necesitaba una mascara para mirarlo a la cara ,pero el SIMPLEMENTE ME MANDO A PONER LAS PIERNAS EN HIELO Y LA CABEZA TAMBIEN!!!
Ya casi a 4 semanas un día no termine la rutina de la mañana y realmente me vine triste y le envié un mensaje pidiéndole disculpas y que me respondió ...Lo que hemos hecho es un OCEANO ,LO DE HOY ES SOLO UNA GOTA. Adelante con la cabeza en el 24...
La noche del 23 ,tempranito me hizo reír mucho ,el mensaje que me envió dice...ritmo, ritmo, ritmo, ritmo ,DORMI CON LA CABEZA EN EL RITMO DE CARRERA ...jua jua jua!
De ser dos desconocidos ,pasamos a ser... ,a el lo apode como MI MAETRO,Y PARA EL DE TODO UN POCO ,DESDE ,PETY,NENA,NENNNITA, DOÑA ,VIEJITA PROTESTONA,MIJA,PRESIDENTA Y HOY CREO QUE SOY SU ATLETA APLICADA....
Yo agradezco a Dios y mi Ángel Guardián por ponerme en mi camino a este SEÑOR! UN GRAN CABALLERO ,MI ENTRENADOR ,Y GRAN MAESTRO PARA MI,NUNCA ME FALTO EL RESPETO HIZO QUE SIEMPRE ME SINTIERA CON CONFIANZA COMO SER HUMANO Y HOMBRE QUE ES,ME DIO RESPETO,CONFIANZA EN MI COMO ATLETA ,ME MIMO COMO NINGUNO ,LLEGO A CONOCERME DESDE SINTIENDO MI RESPIRACION A SOLO CON SALUDARLO SABIA COMO ESTABA ,HASTA CON LA ROPA QUE USABA LLEGO A DARSE CUENTA SI ESTABA RALLADA O NO! ASI COMO SE LOS DIGO,ME FESTEJO CADA BUEN ENTRENO QUE HACIA .
EN LA SEMANA ESA VISPERA AL MARATON ,LE PREGUNTE COMO FUE TRABAJAR CONMIGO ,A LO QUE RESPONDIO MUY BUENO Y MUY APLICADA ,LE PREGUNTE SI ALGUNA VEZ SE ENOJO,(Y VULGARMENTE HABLANDO ) SI ALGUNA VEZ SE FUE CALIENTE PORQUE YO ROMPI CON SU PACIENCIA ....Y SABEN QUE ??? ....ME DIJO QUE SI PERO QUE ES PORQUE EL TIENE UN CARACTER MUY FUERTE..... Suerte que habrá respirado o contado hasta 1000 para no mandarme a la mmmmm.... jajajajaja
Las tres ultimas rutinas al finalizar solo eran recomendaciones de como llevar el RITMO,RITMO,RITMOOOO! no cambies nada de lo que estuviste usando ,usa todo lo mismo ! HAY CUANDO LE DIJE QUE NO USARIA LAS TALONERAS.... LOS GRITOS FUERON COMO DE AQUI A LA CHINA JEJEJE! y saben que en las pasadas finales en Rosario ,la plantilla del champion la rechazó y al final no me anime a usarla por temor a tener que parar por incomodidad....
REALMENTE ESTOY FELIZ DE TENERLO COMO MI MAESTRO DEL RUNNING ,AGRADEZCO QUE PUDE CONOCERLO Y NO SOLO COMO ENTRENADOR ,TAMBIEN ES UN GRAN PADRE Y SE VE QUE ES UN GRAN ESPOSO PORQUE SIEMPRE HABLA MUY BIEN DE SU FLACA.YO COMO SE LO QUE ES, CUANDO MI ESPOSO HABLA ORGULLOSO DE MI ,ME SIENTO MUY FELIZ OIRLO A EL, HABLAR ASI DE SU FLACA!
QUEDE MUY FELIZ DEL ENTRENAMIENTO QUE ME DIO ,QUEDA MUCHO POR HACER PERO SE QUE DE A POCO SE LOGRARA! SOLO DEBO TENER PASIENCIA .
GRACIAS QUERIDO MAESTRO POR ACEPTARME COMO SOY Y POR BRINDARME SU EXPERIENCIA .GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS.
miércoles, 7 de marzo de 2012
¡DEMOS GRACIAS AL CROMOSOMA , X!
FELIZ DIA PARA TODAS LAS MUJERES!!!y a ti que estas leyendo ...TAMBIEN!
CHIN ,CHIN! POR NOSOTRAS. SALUD.
domingo, 26 de febrero de 2012
TRANQUILITA Y CALALDITA ,CALLADIIIIITAAAA.ASI LLEGUEEE...
El pasado 11 de Febrero 2012 se corrió una nueva etapa de la ya CLÁSICA CARRERA CIUDAD DEL PLATA.
Mi amor estaba en pleno vuelo de regreso London,Madrid y destino final CASITA ...MONTEVIDEO.
Por tal motivo no le comente que iba a correr para que no estuviera nervioso...y para yo estar tranquila llame al CHOFER PERSONAL,Dr,Sainz,el siempre dispuesto sin titubear dijo si yo voy y eso también me dio total tranquilidad ya que el es un INTEGRANTE MAS DE LA FAMILIA.
Salimos con tiempo ,yo no conozco mucho la zona ,este año se cambiaba el lugar de salida y de llegada ,al no conocer mucho tuvimos que llegar preguntando algo....
pero llegamos .
También en la Nave de viaje nos acompaño, Maguzy una integrante del grupo Las Divinas2010 ,Spinelli y mi MOMOCHO ...mi hijo Mauri.
Desde la llegada se sentía tranquilidad,se largo del CLUB DE LEONES ,donde nos recibieron y nos atendieron BRILLANTE! siempre con mucha amabilidad y cordialidad ,me mostraron el club y nos ofrecieron disfrutar de el si lo necesitábamos para algún evento ,lo tendremos en cuenta.
Se sentía mucho calor humano de todo punto de vista ,como siempre esta carrera en lo personal es una de las mas linda ,por como la gente se brinda ,no van porque tienen que estar ahí para colaborar ,van porque QUIEREN COLABORAR Y APOYAR Y LO DEMUESTRAN TODO EL TIEMPO!
Este año mejoro el circuito ,agarramos buen tramo sombreado ,el circuito es totalmente LLANO! si bien hacia calor se llevo bien ,la hidratacion fue muy buena y el corte de circuito si bien no fue total se llevo muy bien igual por la gente MARAVILLOSA QUE NOS ACOMPAÑO TODO EL TIEMPO.
Como me dijo N.G. vos dale tranquila que vas a andar bien ,yo acentué que si total ,era la 2da del año que corría ,TRANQUILITA ,TRANQUILITA ,TRANQUILIIITAAA ,ASÍ FUI ,HASTA FALTANDO 800 metros para la llegada ,que le indique a Dr Sainz que cerrara la boca ,y comencé a dar lo que me quedaba para lograr estar dentro del PODIO!JA! Y LO LOGREEEE!
Franki ! sos un grande ! locura apenas llegue fue el primero en recibirme y en decirme como anduviste ? 3ra no? es un GRANDE CAMPEÓN CARAJO! luego fui a confirmar y si definitiva mente LUZ ROCHA HAY UNA SOLA....JAJAJA!
Me sentía FELIZ! porque recibiría a mi AMOR con un trofeo y el se sentiría bien porque sabe que me gusta andar de andanza por aquí por allí y algunas veces me freno por el ,pero esta vez tuve mi merecido y tuvo un sabor muy especial porque a la chica que vino durante todo el circuito mirando hacia atrás en un descuido logre rebasarla y eso fue faltando nada mas que 800 metros! eso estuvo bueno y rematar de la forma que lo hice mas bueno....
Luego de recuperarme un poquito fui por Maguzy y la encontré ahí no massss....la acompañe en la recta final y cruzamos juntas ,la cual ,MIS FELICITACIONES PORQUE ANDUVO MARAVILLOSA! HASTA PARECÍA UNA DIVINA!!!! JEJEJEJEJE!
Cuando nos encontramos todos nuevamente hicimos un brindis con Gatorade para festejar que llegamos bien, todos los tripulantes ATLETAS y el chofer nos siguió de cerca y alentando y filmando todo el tiempo y saco fotos!
Luego vino la entrega de premios ,muy linda ,ágil y amena ,nos entregaron las copas y nos pidieron sacar fotis ...la copa esta hermosa! MUY CONFORME QUEDE CON TODO LO BRINDADO!
Felicito a todos los que estuvieron con su granito de arena para que todo fuera posible ,la organizacion estuvo brillante! la caminera ,la policía,la gente lugareña,montaron terrible espectáculo con murgas y demás para después de la entrega de premios ....no nos quedamos por razones obvias ,llegaba el Hombre de la casa y bue... correr todo bien pero al otro día teníamos que andar tempranito ya que eran muchos los días que estaba fuera de casa.
Me queda decirles a todos mis compañeros de ruta que nos encontramos ,que fue un gusto verlos ,y a toda la gente que trabajo mucho para que nosotros los atletas ,nos sintiéramos a gusto ,MUCHAS ,GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS! SERA HASTA LA PRÓXIMA SI DIOS QUIERE!
SALUD AMIGOS.
Mi amor estaba en pleno vuelo de regreso London,Madrid y destino final CASITA ...MONTEVIDEO.
Por tal motivo no le comente que iba a correr para que no estuviera nervioso...y para yo estar tranquila llame al CHOFER PERSONAL,Dr,Sainz,el siempre dispuesto sin titubear dijo si yo voy y eso también me dio total tranquilidad ya que el es un INTEGRANTE MAS DE LA FAMILIA.
Salimos con tiempo ,yo no conozco mucho la zona ,este año se cambiaba el lugar de salida y de llegada ,al no conocer mucho tuvimos que llegar preguntando algo....
pero llegamos .
También en la Nave de viaje nos acompaño, Maguzy una integrante del grupo Las Divinas2010 ,Spinelli y mi MOMOCHO ...mi hijo Mauri.
Desde la llegada se sentía tranquilidad,se largo del CLUB DE LEONES ,donde nos recibieron y nos atendieron BRILLANTE! siempre con mucha amabilidad y cordialidad ,me mostraron el club y nos ofrecieron disfrutar de el si lo necesitábamos para algún evento ,lo tendremos en cuenta.
Se sentía mucho calor humano de todo punto de vista ,como siempre esta carrera en lo personal es una de las mas linda ,por como la gente se brinda ,no van porque tienen que estar ahí para colaborar ,van porque QUIEREN COLABORAR Y APOYAR Y LO DEMUESTRAN TODO EL TIEMPO!
Este año mejoro el circuito ,agarramos buen tramo sombreado ,el circuito es totalmente LLANO! si bien hacia calor se llevo bien ,la hidratacion fue muy buena y el corte de circuito si bien no fue total se llevo muy bien igual por la gente MARAVILLOSA QUE NOS ACOMPAÑO TODO EL TIEMPO.
Como me dijo N.G. vos dale tranquila que vas a andar bien ,yo acentué que si total ,era la 2da del año que corría ,TRANQUILITA ,TRANQUILITA ,TRANQUILIIITAAA ,ASÍ FUI ,HASTA FALTANDO 800 metros para la llegada ,que le indique a Dr Sainz que cerrara la boca ,y comencé a dar lo que me quedaba para lograr estar dentro del PODIO!JA! Y LO LOGREEEE!
Franki ! sos un grande ! locura apenas llegue fue el primero en recibirme y en decirme como anduviste ? 3ra no? es un GRANDE CAMPEÓN CARAJO! luego fui a confirmar y si definitiva mente LUZ ROCHA HAY UNA SOLA....JAJAJA!
Me sentía FELIZ! porque recibiría a mi AMOR con un trofeo y el se sentiría bien porque sabe que me gusta andar de andanza por aquí por allí y algunas veces me freno por el ,pero esta vez tuve mi merecido y tuvo un sabor muy especial porque a la chica que vino durante todo el circuito mirando hacia atrás en un descuido logre rebasarla y eso fue faltando nada mas que 800 metros! eso estuvo bueno y rematar de la forma que lo hice mas bueno....
Luego de recuperarme un poquito fui por Maguzy y la encontré ahí no massss....la acompañe en la recta final y cruzamos juntas ,la cual ,MIS FELICITACIONES PORQUE ANDUVO MARAVILLOSA! HASTA PARECÍA UNA DIVINA!!!! JEJEJEJEJE!
Cuando nos encontramos todos nuevamente hicimos un brindis con Gatorade para festejar que llegamos bien, todos los tripulantes ATLETAS y el chofer nos siguió de cerca y alentando y filmando todo el tiempo y saco fotos!
Luego vino la entrega de premios ,muy linda ,ágil y amena ,nos entregaron las copas y nos pidieron sacar fotis ...la copa esta hermosa! MUY CONFORME QUEDE CON TODO LO BRINDADO!
Felicito a todos los que estuvieron con su granito de arena para que todo fuera posible ,la organizacion estuvo brillante! la caminera ,la policía,la gente lugareña,montaron terrible espectáculo con murgas y demás para después de la entrega de premios ....no nos quedamos por razones obvias ,llegaba el Hombre de la casa y bue... correr todo bien pero al otro día teníamos que andar tempranito ya que eran muchos los días que estaba fuera de casa.
Me queda decirles a todos mis compañeros de ruta que nos encontramos ,que fue un gusto verlos ,y a toda la gente que trabajo mucho para que nosotros los atletas ,nos sintiéramos a gusto ,MUCHAS ,GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS! SERA HASTA LA PRÓXIMA SI DIOS QUIERE!
SALUD AMIGOS.
domingo, 5 de febrero de 2012
LLEGO LA PRIMERA?
Siiii! llego la primera del año 2012! después de tomarme tooooodo el tiempo que necesitaba ,estoy nuevamente regresando a las rutas.
Con buen entusiasmo sin complicaciones! nada es para siempre ,la tormenta así como llega en algún momento se va...
Es momento de ser EGOÍSTA ! PRIMERO YO!!!los demás ....que se arreglen solos.....porque como digo siempre NADIE HARÁ LO QUE YO NO HARÉ POR MI!
Con poco trabajo de entrenamiento pero corriiiii! la Tradicional, DOBLE SAN ANTONIO.
Por primera vez sin mi amor como siempre era costumbre,igual no estuve sola ,para eso somos un Grupo.... Maguzy y quien habla CORRIMOS! pero nos llevamos la masajista del grupo para asistirnos e hiciera de fotógrafa jejeje cogote?Mauri mi hijo que no me falla, en el k67,500 subió un Coyote ,Gabriel Caino ,tuvo que soportarnos! pero se la banco bien y acepto los requisitos de viajar en mi NAVE...no se fuma,no se debe tomar alcohol ni antes ni después,no cumbiancha y no wachiturro......ja!
En playa Grande nos recibió los Tios ,Angel y Adriana ,Mauri quedo obviamente imposible no dejarlo ya que estaba con muchisima ansiedad porque si que lo malcrían ahí....es el hombresito de los tíos, apenas llegamos ya lo dejamos para que se pudieran ir a la playa ,la cual asi fue ,el estaba feliz porque se baño en la....PLAYA!
La verdad que fue un viaje un poco agotador pero la pasamos de maravilla! con un buen PIKINIKI ,a la sombra de unos arboles ,todo el entorno solo se veía gente gente y gente! hacía mucho que no veía eso ,después cuando nos fuimos acercando a la zona de competencia ,que imponente el gentioooo!
La verdad que si no hubiese hecho tanto calor con esa humedad .....era todo perfecto ,pero se sintió el esfuerzo debido a que sentías la pesadez,muy buena la hidratacion ,el sistema de bolsas esta muy practico pero, deben tirarlas después del uso al costado para evitar resvalos y posibles caídas....
Me impresiono por demás el túnel de gente que comenzaba desde el pie del cerro hasta la llegada!!!!! que maravilla!
Tuvimos un buen regreso en compañía por 30k del Coyote ,y luego seguimos solo DIVINAS! tranquila la ruta entre mate y mate llegamos sanas y a salvo cada una en su casita ,tenemos un montón de fotos pero quedara la publicacion para cuando llegue el INGENIERO ...ya que el cable de mi cámara se lo llevo el, para poder mandarnos las postales desde Ingland,y me tiene que informar a través de imagenes como esta mi lago y mis Cisnes.....
Saludos especialmente a Sarita y Viky que por razones de salud preferimos que se quedara ,fue una gran idea,pero estuvo presente igual lo sabemos! Agradecimientos a Tere ,(Maguzy FELICITACIONESSSS! REALMENTE SORPRENDES!) ,Ángel Adriana ,Mauri ,Vica que como siempre se encarga de mi vestimenta de todos mis caprichos de colores y demás ,Ana Gonzales que siempre esta acompañandonos ,a los amigos de la heladería Angelote que siempre estan para brindarnos todo lo que necesitamos y a todos los me alentaron en el circuito y a Dani de los Rojos que lo pase y no lo salude en la recta final ! no podía Daniiiii! pero te escuche jajajajaja! sos un grande ,sabes que siempre sigo siendo la misma Loca Lucesita ! gracias por tu alientoooooo!!!!!
La bajada tuvo buena, por suerte no me quedo ninguna molestia ,se ve que el trabajo que estamos haciendo esta bien! gracias N.G.!
Para todos ustedes amigos queridos y para vos que estas en este momento leyendo también va este mensaje .....NUNCA DEJES DE DISFRUTAR DE CADA DÍA ,CADA MOMENTO ,CADA SEGUNDO,CON TUS HIJOS ,TUS AMIGOS ,CON TUS PADRES ,LA FAMILIA!,VIVE CADA ILUCIÓN INTENSAMENTE ,SUEÑA .NO OLVIDES QUE UNA SONRISA.... ES EL MODO MAS ECONÓMICO Y GRATIS PARA MEJORAR TU ASPECTO!PONELE ALEGRÍA , BUENA ENERGÍA Y LA MEJOR ONDA POSITIVA., Y SI TIENES BUENA SALUD NADA ES IMPOSIBLE , NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDES HACER HOY DEBES INTENTARLO.
SALUD.
Con buen entusiasmo sin complicaciones! nada es para siempre ,la tormenta así como llega en algún momento se va...
Es momento de ser EGOÍSTA ! PRIMERO YO!!!los demás ....que se arreglen solos.....porque como digo siempre NADIE HARÁ LO QUE YO NO HARÉ POR MI!
Con poco trabajo de entrenamiento pero corriiiii! la Tradicional, DOBLE SAN ANTONIO.
Por primera vez sin mi amor como siempre era costumbre,igual no estuve sola ,para eso somos un Grupo.... Maguzy y quien habla CORRIMOS! pero nos llevamos la masajista del grupo para asistirnos e hiciera de fotógrafa jejeje cogote?Mauri mi hijo que no me falla, en el k67,500 subió un Coyote ,Gabriel Caino ,tuvo que soportarnos! pero se la banco bien y acepto los requisitos de viajar en mi NAVE...no se fuma,no se debe tomar alcohol ni antes ni después,no cumbiancha y no wachiturro......ja!
En playa Grande nos recibió los Tios ,Angel y Adriana ,Mauri quedo obviamente imposible no dejarlo ya que estaba con muchisima ansiedad porque si que lo malcrían ahí....es el hombresito de los tíos, apenas llegamos ya lo dejamos para que se pudieran ir a la playa ,la cual asi fue ,el estaba feliz porque se baño en la....PLAYA!
La verdad que fue un viaje un poco agotador pero la pasamos de maravilla! con un buen PIKINIKI ,a la sombra de unos arboles ,todo el entorno solo se veía gente gente y gente! hacía mucho que no veía eso ,después cuando nos fuimos acercando a la zona de competencia ,que imponente el gentioooo!
La verdad que si no hubiese hecho tanto calor con esa humedad .....era todo perfecto ,pero se sintió el esfuerzo debido a que sentías la pesadez,muy buena la hidratacion ,el sistema de bolsas esta muy practico pero, deben tirarlas después del uso al costado para evitar resvalos y posibles caídas....
Me impresiono por demás el túnel de gente que comenzaba desde el pie del cerro hasta la llegada!!!!! que maravilla!
Tuvimos un buen regreso en compañía por 30k del Coyote ,y luego seguimos solo DIVINAS! tranquila la ruta entre mate y mate llegamos sanas y a salvo cada una en su casita ,tenemos un montón de fotos pero quedara la publicacion para cuando llegue el INGENIERO ...ya que el cable de mi cámara se lo llevo el, para poder mandarnos las postales desde Ingland,y me tiene que informar a través de imagenes como esta mi lago y mis Cisnes.....
Saludos especialmente a Sarita y Viky que por razones de salud preferimos que se quedara ,fue una gran idea,pero estuvo presente igual lo sabemos! Agradecimientos a Tere ,(Maguzy FELICITACIONESSSS! REALMENTE SORPRENDES!) ,Ángel Adriana ,Mauri ,Vica que como siempre se encarga de mi vestimenta de todos mis caprichos de colores y demás ,Ana Gonzales que siempre esta acompañandonos ,a los amigos de la heladería Angelote que siempre estan para brindarnos todo lo que necesitamos y a todos los me alentaron en el circuito y a Dani de los Rojos que lo pase y no lo salude en la recta final ! no podía Daniiiii! pero te escuche jajajajaja! sos un grande ,sabes que siempre sigo siendo la misma Loca Lucesita ! gracias por tu alientoooooo!!!!!
La bajada tuvo buena, por suerte no me quedo ninguna molestia ,se ve que el trabajo que estamos haciendo esta bien! gracias N.G.!
Para todos ustedes amigos queridos y para vos que estas en este momento leyendo también va este mensaje .....NUNCA DEJES DE DISFRUTAR DE CADA DÍA ,CADA MOMENTO ,CADA SEGUNDO,CON TUS HIJOS ,TUS AMIGOS ,CON TUS PADRES ,LA FAMILIA!,VIVE CADA ILUCIÓN INTENSAMENTE ,SUEÑA .NO OLVIDES QUE UNA SONRISA.... ES EL MODO MAS ECONÓMICO Y GRATIS PARA MEJORAR TU ASPECTO!PONELE ALEGRÍA , BUENA ENERGÍA Y LA MEJOR ONDA POSITIVA., Y SI TIENES BUENA SALUD NADA ES IMPOSIBLE , NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDES HACER HOY DEBES INTENTARLO.
SALUD.
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