Hoy es lunes 3 de agosto de 2009,voy por la semana numero 8, he corrido muchos k, al principio me costo con las largas ,pero como siempre para mi nada es imposible, si bien venia de acompañar al maraton de mi hermano del alma ,Antonio Pepe Pelado Peña manya ,creo me quede con pocas piernassss, pero con el trabajo programado de mi entrenadora Alejandra Monza, ya logre mucha tonificacion ,recupere mucha fuerza,y........ganas de correr y bajar mi tiempo ,de las cuatro horas espero (LOGRARLO) en estos dias he estado muy ocupada ayudando a mis compañeros de LOS ROJOS ,con la organizacion de la primera carrera del equipo, eso hace que la anciedad no este cerca.ja ja ja ja ja !!!el 9 es el gran dia para debutar con la carrera de LOS ROJOS!!!! se que va a salir todo muy bien ya que de mi parte le he puesto toda mi dedicacion a lo que esta a mi alcance y con todo mi amor ,el resto del equipo en gran parte de ello tambien, con algunos en algun momento nos hemos enojado por no estar de acuerdo en algo pero......oasa en las mejores familias , bueno regreso a la preparacion de la mas linda LA MARATON ..... este domingo 2 de agosto corri 32k en prueba de medias,chaqmpiones y calsas aunque las medias si bien son nike y super tegnicas no me resultaron creo que usare nike si, pero unas super light,los championes si me consiguen los ultimos de new balance mejor y de lo contrario los que tengo estan de 10!!! y calsas ya desidi que no usare ,llevare la faldita de fila que me resulta muy femenina y comoda ,como ya sabran soy muy fanatica de la coqueteria y moda,estoy contenta ya que el domingo me senti muy comoda con los 32k ,esta semana lamentablemente bajare un poquito el fondo pero la proxima retomo ,me gusta correr y disfruto mucho he tenido el apollo incondicional de mi otro hermano de mi alma que es GUS el mago como le disen y mi super entrenador Marito que cuando se cansa ....(no va mas de 15k)corriendo....pero me sigue en si vici ,me alcansa hidratos,charla y su compañia ,con ellos el entrenamiento de largas se hace a mena,gracias por bancar a esta loquilla que tienen y que sabe dios porque llego a sus vidas ,tambien estan los que me alientan a travez de los mails, que tambien tiene su condimentos todo vale ,yo valoro ,asta cuando me disen en los mail Lucesita tas para internar!!!!!! me rio y sigo de largo ,es que lo tengo ya tan asumido...... je je je !bueno mañana sera otro dia espero sea una buena jornada hoy termine un poco cansada y me cargue un poco cuando fuimos con Marito a retirar un premio de los que seran para sortear en nuestra carrera ,llegamos al comercio de mi amiga y me sorprendi mucho cuando vi la HERMOSA CANASTA !!!!! que ella nos preparo ,ahi contenia de todo tipo de bebida ,desde una grapa miel ,vinos de todos los colores ,vermout,chocolates ,bombones etc ,etc,etc, sali chocha ,ojala se lo gane alguno de los atletas que conozco o alguno que haya sufrido mucho por llegar.........je je je je je ,bueno ya estoy cansada me voy a dormir y sera asta la proxima vez que ingrese aqui!!!!!!Hola hoy es domingo 16 de agosto ,estaba previsto la 10ma etapa de la A.A.U. la cual fue suspendida por tormenta electrica,yo esta todo bien siempre digo que con lluvia no me importa ,pero,...si hay tormenta electrica de la dimensidad de hoy ni pagandome corro y mas teniendo en cuenta toda la pandemia de la h1n1 por salud tambien ,Lucesita quedate en casa !!!!! a todo esto sigo entrenando si bien desde la fecha de lo ya dicho tambien paso la tan esperada CARRERA DEL PARQUE RIVERA........ ORGANIZADA POR EL EQUIPO DE LOS ROJOS!!!!!! a mi gusto salio todo de 10!!!!!!!gracias a Dios!ese mismo ndia para no salirme del entrenamiento me corri 2 en la misma mañana ,la del Parque y el cross de la C.A.U. LA CUAL ASISTIO ,MUY ,MUY, MUY,MUY, MUY, MUY,pocos atletassssss,pero...... que me quiten lo bailado chau, me lleve una medalla ,quizas valla a saber de que año es porque esta emparchada pero .....bueno a la vista esta linda!y una medalla es una medalla ,la de (LOS ROJOS )esta muy buena!y asi seguimos la semana del 9 de agosto al 15 no anduve muy bien ,pero igual no deje de entrenar ,esta suspencion ,la cual quien habla estuve totalmente de acuerdo por lo antes mencionado ,a los que corresponde gracias por cuidar de los atletas ,pienso que por encima de todo primero el sere humano ,.. parecio que me complicaba el entrenamiento ,pero luego recapacitando me reorganice ,y lo que pensaba hacer el demingo 23 de agosto, al pasarse la etapa cerro cerro yo paso mi ultimo entrenamiento largo y prueba de indumentaria y demas ,para el dia 25 ya que es feriado y si el lunes reengancho mi entrenamiento a tope de lunes 16k martes pista miercoles 14k,jueves pista mas gim ,viernes 45 minutos de 4 tiempos ,sabado 4 de entrada en calor y pasadas de 150 en bajada ,domingo a subir el cerro!!!! y bueno asi esta esto hoy para salir de mi hermoso descanso hoy a la tarde intervinieron de urgencia al Papa de Gaby , tema vecicula asi que a mi hermoso descanso se le sumo ese pequeño sobresalto pero la suspencion de la carrera hoy me vino muy bien para descansar!!!!se dise siempre que no hay mal que por bien no venga !!!y a mi me vino al PELO!!! seguimos en contacto en la proxima entrada........chuic.Hola !!!!hoy es domingo 23 de agosto y corri una etapa mas de la agrupacion,CERRO CERRO..... para muchos, un poco dura, para otros una mas ,pero en lo personal un dia mas para mi entrenamiento ,y por primera vez ,ovedesi todas las intrucciones de mi entrenadora Alejandra...,nose si es que venia de bajas, o que? ,pero en la semana no anduve muy bien y estuve trabajando mucho devido a la previa de la gran noche de la nostalgia, la cual aqui en Uruguay se celebra y hay que dejar a Damas y Caballeros de 10....y cuanto mas jovenes se vean mejor....ese es mi trabajo ,embelecerlos....!!!en la zona del cerro no todos son aquellos que muchos tenemos el concepto de que es peligros ,hoy tuve el gusto de recorrer varios lugares y me encanto!!! por sobre todo la rambla que tienen ,ES HERMOSA!!! todo ese entorno tanta limpieza vi que lo que menos me parecio fue de peligro ,en la entrada en calor me di ese gusto de pasarme por muchos lugareres y vi tambien la gente muy servicial,luego tengo que desir que donde dejamos el transporte el cual muchos Rojos estacionamos y me llamo la atencion un caballero que se acerco para ofrecernos su baño y demas por si deseabamos cambiarnos ,yo,...me sorprendi!!!porque eso pensamos que solo sucede en el interior ,pero.....aqui tambien!!!! si y en el cerro a nosotros nos paso y eso demuestrea que NO TODOS SON IGUALES .... aun queda gente buena!! y aqui estan....tambien debo desir que me costo un poquito si subir el hermoso cerro pero debo culpar a mi estado de salud que no es optimo .... tengo un estado gripalñ fuerte desde el jueves estoy con tomando medicamentos en principio parecia alergico y luego sigui con un total estado de gripe ,me falto si un poco de oxigeno pare en mas de una ocacion ,se me secaba la garganta y demas que no es agradable describir pero... mi otro hermano del corazon GUS LEITCH. como buen hermano ,pegadito a mi todo el circuito me acompaño y me alcanso agua cada vez que le pedi ,todo un divino !!! TE QUIERO GUS!!!!! y gracias por el aguante, llegamos bien sin matarnos no me duele nada solo estoy peor de la gripe pero ya pasara ,luego fuimos a festejar los cumpleaños de todos los rojos del mes de agosto ,el gran Mario se llevo una torta que estaba DELICIOSA !!!! cantamos la comimos toda ha! tenia velasssss....luego de ese festejo fueimos al Teatro Florencio Sanchez ,que Mari me hacia la entrega de la placa por ser la primera dama roja en arribar el dia que se realizo nuestra carrera en Parque Rivera , y como no podia ser de otra manera en el garn escenario del honorable Teatro.....je je je je je subi me coronaron me saque fotos con los rojos presentes y asta me aplaudieron como una GRANDE!!!! TOMA PA VO.....asi fue je je je !asi que esta semana como el martes es feriado por La Declaratoria de la Independencia ,voy a aprovechar si Dios quiere para entrenar un poquito y luego les cuento ,hoy es la hora 21.00 y me siento muy bien sin dolor sin nada es mas me dormi una hermosa siesta ......y en un rato vere si el Gran Marito publica las fotos asi yo puedo bajar algunas y asi armar mi blog , queridos amigos ,colegas de ruta sera asta otro dia de estos que ya me quedan muy poquitos para el gran dia D,nos vemos....Lucesita!Hola!!! sabado a la noche...... BUENO DESPUES DE LA HERMOSA DE CERRO ... el martes 25 de agosto como lo habiamos programado con mi entrenador Marito.... me levante muy temprano ya con mi mochila pronta y mi equipo de competencia para maraton en orden total,luego de un desayuno normal,sin recargar en nada ,con mis papos nuevos para el debut de 35k cruce a retirar mi movil rojo y sali rumbo al k4 de la rambla ,lo estacione y me calse el gps,lo encendi y a entrar en calor unos 2k cuando regreso a mi movil ya transpiradita y con un hermoso sol y cielo totalmente despejado siento que un caballero me llama ,me doy vuelta y me doy cuenta que quien me llama es el bb o bebito como se le dise en la interna de canal 12,ta nos saludamos y me pide si podia hacerme una nota que devido al feriado y quien habla jamas jamas salgo a entrenar con el equipo de indumentaria que uso para competir ,pero como se trataba de provar todo lo que usare en el dia del maraton.... no es por nada pero solo me faltaba el arco de la aau y unos 700 compañeros y dele largamos....je je je ! bueno el BB es un divino ,se copo con mis manos ,...yo tenia pintadas Floressssss en base roja y flores blancas obvio resaltaba mucho ,bueno es asi que se logro que hacer para el una linda nota fuera de lo comun porquie dijo que yo era una atleta fashonn.....je je je ta me felicito y despues de la nota se acerco al auto y seguimos charlando de un monton de detalles que el desconocia de lo que vivimos los fondistas ,luego veo mi cel y empeso a llover mensajes a mi cel y me quede asombrada de la gente en un dia feriado mirando la tele ...paaaaa que audiencia la de canal 12!!!!!!! yo no tome conciencia pero me diverti durante toda la rambla!!!!mucha gente saludandome y confirmaba que lo dicho no fue porque estaba saliendo en televicion ........bueno me encontre con mi entrenador Marito ,junto a su hijo Leandro con una sonrrisa de oreja a oreja por el orgullo de su atleta jejejeje!!!!y asi comensamos el recorrido del circuito que lo marco siempre yo.... Leandro en bici y mi super entrenador como Dios manda corriendo a mi lado asta que por el k6 me pregunta asta donde vas? cuando le respondo asta el 19,500 y regreso al punto de partida me dise ta yo me vuelvo tte voy a buscar en vici ,se regresaron padre e hijo y quien habla busque mi ritmo y segui sola con el aliento de mucha gente ,de la esposa del chino ...Amelia ,luego por buceo me cruso con el chino en persona y segui recibiendo el cariño de mucha gente que en todo el trayecto de la rambla me desian cosas como si estuviera en plena competencia ,ya cuando estaba por el k13,500 de malvin y regresando me encuentro con mi super entrenador ya cambiado y en su bici ,cuando yo lo veo nuevamente me causa algo asi como un alivio porque se que no estoy sola y le tiro todo lo que me molesta y el como buen entrenador carga con todo ,me alcansa agua de a ratos me habla algo ya que sabe muy bien no me gusta que me den charla pero siempre atento a lo que necesito y a mis reacciones ,ya a esta altura algo me conoce y creo que no se molesta por nada porque sabe que soy un poco ralladita y con buenos k encima me pongo suceptible a todo ,asta cuando le pido agua para mojarme y no enjuago bien la caramañola ,y me dise tiene un restito de gatorade nada mas , y casi le avento todo por la rambla ,despues le mando la escusa de que me arden los ojoss por eso que tenia el agua....... y como eso me ha bancado mucho ,despues me da cosa pero que voy a hacer yo soy asi .... pero logre correr los 35k llegue un poco cansada ya que no di tiempo a los musculos recuperarse del cerro , me dolia un poquito de todo pero logre provar y descartar algunas cosillas , y al final la verdad , habiamos hecho una apuesta de que los papos nuevos yo dije que no me lastimaban y Marito dijo que al ser nuevos quizas alguna ampollita me hcian...y si una sola pero existio una ampollita pequeña pero ... asi que perdi la apuesta y me toca pagar!
Aqui junto a mi entrenador Marito el dia que salimos a provar indumentaria ,calsado y demas en 35k me acompaño corriendo 8k.......
Y BUENO COMO YO DIJE QUE SI TENIA QUE RECIBIR UN PREMIO QUERIA QUE FUERA A LO GRANDE .......POR ESO ME LO ENTREGARON ,EN EL HONORABLE ,FLORENCIO SANCHEZ....JEJEJEJE. ME RE COPO SUBIR PRIMERO QUE TODOS A ESE ECCENARIO,QUE LINDO QUE ES! 
ESTOS SON MIS AMIGOS LOS HALCONES QUE ME PARECIO QUE HABIA MUCHO VERDE AHI POR ESO ESE TOQUESITO DE LUZ ROJA!!!!!! JE JE JE .YO NO PUEDO VER TANTA PAZ ,DESPUES DE TODO ESE ES EL PRECIO A LA OVEDIENCIA A LA UNICA QUE ESCUCHARON CUANDO DIJE FOTOS DE LOS HALCONES ENSEGUIDA SE JUNTARON PARA POSAR PERO NO CONTABAN CON MI ESCULTURAL FIGURA EN ESA IMAGEN!!!! PERO SALIERON TODOS SONRRIENDO ,SALUD AMIGOS Y NOS VEMOS PRONTO PR LA RUTA MAS LINDA .....
